脂肪肝是怎么导致的 脂肪肝患者的合理膳食原则
本文已影响1.61W人
本文已影响1.61W人
脂肪肝是由多种原因造成的,营养过剩是主要原因之一,患者需要合理膳食每日三餐,膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪。此外,心情要开朗,不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是相当重要的。
脂肪肝患者的饮食疗法:
1、芹菜炒香菇
芹菜400克,香菇50克,食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。该方平肝清热,益气和血,有降压、祛脂、掩护血管、利尿等浸染,可治疗脂肪肝和肝阳上亢之头痛、眩晕等。
2、芹菜红枣煲汤
芹菜200~400克,红枣50~100克,煲汤分次服用,或单用芹菜100~150克,洗净捣烂取汁,加蜂蜜适量炖,温服,天天一次,疗程不限。该方清热解毒、健脾补血养肝,有利尿、健胃、镇静、降压、低落胆固醇和增进血清总卵白及白卵白,用于脂肪肝、病毒性肝炎患者。
3、薏米粥
用薏米30克,白糖适量作质料。将薏苡仁置于砂锅内,加水适量,在武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后插手白糖服食。能健脾除湿、减肥消肿,合用于肥胖性脂肪肝患者。
4、黄豆白菜
黄豆60克,白菜干45克,煎服。黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪团结,所含磷脂可除去附在血管壁上的胆固醇,并可防备肝脏内积贮过多的脂肪。白菜有清热利尿、消肿解毒及通便的浸染。该方合用于脂肪肝、肝炎、糖尿病患者。
5、决明子粥
炒决明10~15克,粳米100克,冰糖少许。先把决明子放入锅内炒至微有香味,取出,待冷后煎汁,去渣,放入粳米煮粥,粥将熟时,插手冰糖,再煮一、二沸即可服食。决明子可以清肝、明目、通便。合用于目赤肿痛、怕光多泪、头痛头晕、高血压病、高脂血症、肝炎、风俗性大便秘结患者。
6、首乌肝片
首乌液20毫升,鲜猪肝250克,水发木耳25克,青菜叶少许,醋、食盐、酱油各适量,油炒。首乌茶,制首乌6克,开水冲泡代茶饮,味淡为止,逐日1一2次。该方补肝肾,益精血,有明目、降血脂、降压、防备动脉粥样硬化等浸染,主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经虚弱和老人体虚便秘。
7、山楂肉片
猪后腿200克,山楂片100克,荸荠30克,鸡蛋清2个,淀粉15克,面粉15克,白糖30克,植物油50克,精盐、味精少许,清汤适量,油炒。该方滋阴健脾,开胃消食,有低落胆固醇和高血压、利尿、镇静等浸染,可用于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。
8、枸杞滑熘里脊片
猪里脊肉250克,枸杞子50克,水发木耳、水发笋片、豌豆各25克,鸡蛋清1个,油炒,恰当调味。该方滋阴补血,益夺目目,具有降血糖、降血脂、抗炎症、防备动脉粥样硬化和脂肪肝形成的浸染。
得了脂肪肝吃什么好 这几个食谱适合脂肪肝患者
脂肪肝的饮食原则有哪些呢
哪些原因会导致脂肪肝
脂肪肝的饮食
到底什么是脂肪肝疾病?这3个原因会导致脂肪肝
脂肪肝会导致肝硬化吗
肥胖者容易患脂肪肝 预防脂肪肝的饮食很重要
脂肪肝是怎么发展到肝癌的 患有脂肪肝怎么帮肝脏减脂
脂肪肝的食疗
三高患者易患脂肪肝
适合脂肪肝患者的有氧锻炼
为什么节食更容易患上脂肪肝?过度节食导致脂肪肝原因有三
什么是重度脂肪肝饮食原则
脂肪肝患者吃什么降血脂 5种食物让你吃掉脂肪肝
什么是脂肪肝饮食治疗原则
脂肪肝病人吃什么食物好 脂肪肝患者宜食用的蔬菜
【脂肪肝是怎么回事】脂肪肝的原因是什么
脂肪肝患者吃什么降血脂 5种食物最能降脂肪肝
脂肪肝哪些食疗药膳
重度脂肪肝食疗是怎样的?重度脂肪肝饮食把控5原则
脂肪肝的食谱
适合脂肪肝患者的瑜伽术
脂肪肝患者的日常护理事项
适合脂肪肝患者的两款花茶
有哪些原因造成脂肪肝 盘点6个导致脂肪肝的原因
脂肪肝需要合理安排膳食吗 八种食物可以抵抗脂肪肝
脂肪肝患者饮食禁忌
脂肪肝患者吃哪些食物对身体好?给脂肪肝患者的饮食建议
脂肪肝适合吃什么 脂肪肝患者的饮食
脂肪肝不能吃什么食物 脂肪肝患者5大饮食禁忌