金桔吃多了会上火吗
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生活中有许多嗜爱金桔的朋友,被它的美味甘甜所征服,但是大家可知道,金桔吃多了会上火吗?其实金桔吃多了也不会上火,因为它有丰富的维生素A,对于色素沉淀有预防作用,同时还可以让皮肤变得有光泽与弹性,能达到减缓衰老的作用。
金桔亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。金桔80%的维生素C都存於果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。
金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品。金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显着的疗效作用。因此吃了并不会上火。但是由于金桔性寒,因此也不宜多吃。
金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。其药用方法有:治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁,加糖服用。
由上文了解可知,金桔真得是非常不错的,吃多了也不会上火,但是不建议人们吃太多,因为金桔中含有酸性物质,吃多了对于肠胃健康不利。但是如果胃部冷痛者,也可以用金桔和吴茱萸水煎服。用藿香、金桔、生姜同煎,还能治疗受寒恶心。
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