慢性鼻炎应注意什么
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慢性鼻炎的症状不会很明显,可是在出现鼻炎后,如若没有正确治疗,会影响到正常生活,在治疗时需要注意戒除烟酒、加强个人锻炼、避免使用麻黄素,另外还需要积极治疗鼻炎,注意个人卫生。
慢性鼻炎会有鼻塞等症状,还会出现间歇性鼻塞或交替性鼻塞,后期还会影响到睡眠质量导致头痛头晕,大部分病人都会有打呼噜的症状,影响到正常的工作和学习,还会有咳嗽的表现,那么,慢性鼻炎应注意什么呢?
1、戒烟酒
慢性鼻炎人群需要注意环境卫生、饮食卫生,还需要戒除烟酒,烟酒对于人体会产生刺激,稍微一个不小心就可能会导致炎症更加严重。
2、加强锻炼
慢性鼻炎人群还需加强锻炼,能够提高人体免疫能力,一般在锻炼时需选择柔和的运动,运动时间维持30分钟到40分钟。
3、避免使用麻黄素
慢性单纯性鼻炎对血管收缩剂敏感,建议不要长时间使用麻黄素。慢性肥厚性鼻炎,因为黏膜肥厚对于血管收缩剂不敏感,此时在使用麻黄素后也无法改善鼻塞的情况。反而容易会出现记忆力减退、嗅觉障碍、形成头痛,还可能会出现药物性鼻炎。
4、积极治疗鼻炎
慢性鼻炎在出现后需要积极采取治疗,在遇到鼻塞加重时,不要盲目用手抠鼻,否则容易形成鼻腔感染,另外还需要注重于个人卫生,积极治疗鼻炎。
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