老是做噩梦是怎么回事
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所谓的日有所思而夜必有所梦,在睡前看了惊恐电影等的时候,其就刺激了大脑,进而就出现了记忆印象,而在睡姿不好的时候,例如压迫了心脏之时,也易出现噩梦;而烧心脏功能不好及出现脑供血不足的时候,也易有噩梦出现。涉及的原因很多。
在人们的生活之中,有很多睡眠不好等情况,而在出现这样情况的时候是有很多意外因素的,其中就涉及了患者生活中出现意外等情况,进而在大脑中留下不好的影像,而在夜间就会出现,那么我们就此看下,老是做噩梦是怎么回事呢?
1、可能是睡眠上的因素
在睡眠之中,存在快波、慢波睡眠等形式,其中快波睡眠于临床之上就是所谓的有梦睡眠现象,而正常睡眠之中,大脑的神经细胞在抑制之态,进而大脑皮层及少数区域之中,在睡眠中就在兴奋之状,进而会出现所谓的梦境。而在日间经历了一些事情,那么在夜里就出现了梦中景象:例如在睡之前看了恐怖小说等,就会在大脑之中形成一些记忆,其中的表象出现在梦境中,就会出现所谓的相关性梦境。
2、和睡眠习惯有关
还有就是睡眠习惯不良引发的现象,其中在睡姿不正确之时就会出现所谓的噩梦,例如睡觉的时候俯卧及压迫人们心脏的时候,就会出现所谓的恐怖性噩梦。
3、可能出现疾病
在患者处于患病之状的时候也会出现噩梦现象,例如肌体发烧及心脏功能不好的时候就会出现,而在大脑供血不足之时,大脑细胞处于极其活跃状态,那么也易出现恐怖的噩梦。而在工作压力较大,生活压力大的时候,生活上、经济上压力让人喘不过气来之时,就会出现所谓的噩梦,而心理、精神上有疾病的人,例如抑郁症、焦虑症等都会出现噩梦。
上面所讲的就是老是做噩梦到底是怎么回事基本情况介绍,可以说就是在精神上受到了一定刺激引发的现象,例如看了恐怖小说等,还有就是患者在精神上出现问题了,让患者受到外界刺激引发的,而生活上压力等也会出现这样的情况。
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