长期开车可导致腰椎间盘突出
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腰椎间盘突出是纤维环破裂后,髓核突出压迫神经根,造成以腰腿痛为主要表现的疾病。长期不良的姿势可导致此病。
王先生是一名司机,周末带家人到郊外兜风,从郊区回来后,王先生出现腰痛症状,休息一段时间之后症状稍有缓解,但是开车时间稍久就加重疼痛,严重时腰部僵硬不能弯曲,并且腿部逐渐开始有麻木感,到医院检查发现患有腰椎间盘突出。
久坐不动是腰椎间盘突出的诱因,现在不少年轻人工作时坐在电脑前,出门就开车,坐的时间太长,司机是腰椎间盘突出的高发人群。
长期开车可导致腰椎间盘突出:司机开车时,双脚使劲伸向踏板,双手和肩膀向方向盘方向前移,这是很多司机的开车动作。在这种姿势下,脊柱呈非自然状态弯曲,容易导致背部肌肉和椎间盘变形,压迫神经,引起腰、背部疼痛。司机长时间开车,固定的姿势使腰部得不到运动,并且必须高度集中注意力,压力过大,加上疲劳很容易引起腰肌痉挛、腰肌劳损,导致腰酸背痛,长期姿势得不到纠正就会引发腰椎间盘突出。
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