高血压吃什么好?不同人群应采用不同的组合疗法
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不同人群应采用不同的组合疗法:
老年人高血压:以收缩压增高为主,特点是动脉硬化和肾功能减退。中医辨证多见肾虚血淤,治疗以益肾活血为主。治疗应用桑寄生、杜仲、女贞子、玄参、川雄、丹参,常用天麻钩藤饮加减等。中成药可用杞菊地黄丸。
青年高血压:多见交感神经兴奋型。中医以肝阳上亢、肝火旺盛为主。治疗应以清肝泻火为主,常用龙胆泻肝汤或黄连解毒汤加减等。中成药可用牛黄降压丸。
更年期高血压:多以内分泌失调为主,中医调整阴阳,壮阳与滋阴泻火同用。治疗药物以二仙汤加减为主。中成药可以用坤宝丸。
身体肥胖:以舒张压增高为主,辨别痰湿多,常用茯苓、泽泻、拉斐尔、自防、益母草、桑寄生、半夏白术天麻汤加减等治疗。
除药物治疗外,还可采用食疗处方:
一、蔬菜降压五味汤
材料:蔬菜1片、芹菜2根、西红柿1根、菱形10根、洋葱10根。
做法:将芹菜切段,番茄、荸荠、洋葱切片,一起放入锅里,加适量清水,武火煮滚后,文火煲半小时,调味即可,佐餐食用。
二、决明降压茶
材料:炒决明子15克,罗布麻10克,菊花9克。
做法:将上述东西放入杯中,用沸水浸泡15分钟即可。代茶饮,每日1剂。
三、雪羹汤
材料:海蜇50克,荸荠100克。
做法:将荸荠去皮、切片,同海蜇放入锅内,加适量清水煮汤。饮汤食物。
四、何首乌大枣粥
材料:何首乌60克,粳米100克,大枣3~5枚。
做法:何首乌加水煎浓汁,加入粳米、枣煮成粥。早点,晚点吃。
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