本文已影响8.37K人
花豆营养价值十分高,所以它是家里煲汤、做菜必不可少的一样食材。
花豆具有健脾壮肾、增强食欲、抗风湿的作用,对肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化有食疗作用。这就是大家为什么那么喜欢用花豆煲汤的原因了。
花豆的营养真的是相当丰富,它的蛋白质含量高达18%和多达17种的氨基酸,具有补血补钙,和治疗冠心病的功效,被誉为“豆中珍品”。
花豆又是宴席中的美味佳品,炖鸡肉、炖排骨特别开胃,也适合容易上火的人吃。消瘦、免疫力低、记忆力下降贫血、水肿等症状的人群,还有生长发育停滞的儿童应该多吃花豆。
猜你喜欢
花豆的功效与营养价值
土豆炒五花肉的营养功效
花生毛豆的营养价值
花豆排骨汤的营养价值
花鲢鱼头豆腐汤的营养价值
五花肉炖豆角的营养价值
五花肉烧豆腐的营养价值
油豆腐蒸五花肉的营养价值
花生黄豆猪脚汤的营养价值
最新文章
小食谱:营养有趣的花样豆腐
花椰菜和西兰花的营养价值
豆汁和豆浆的营养价值
鲁花5s压榨一级花生油的营养
毛豆和黄豆的营养
豆腐松花蛋有哪些营养
鲁花花生油的营养
胡姬花花生油的营养价值
鲁花花生油的营养价值
营养又美味的红豆花样做法
毛豆烧豆腐的营养
长寿花葵花籽油的营养价值
豇豆炒土豆的营养价值
土豆炖豆角的营养价值
鲁花葵花籽油的营养价值
扁豆炒土豆的营养价值
毛豆和花生有什么营养
推荐阅读
怎么预防胎动异常
蒜苔怎么做好吃
新生儿如何早教
子宫异位是什么意思
四岁小孩腹部淋巴疼几天能好
月经30毫升是湿透多少
小孩胃湿热的症状
儿童怎么睡觉正确姿势
跑步一小时消耗多少脂肪?慢跑30分钟才开始燃烧脂肪吗?
秋天的句子短句唯美 秋天的句子心情短语说说
孕妇能不能喝痰火草
女性不孕的治疗方法是什么?针灸治疗女性不孕效果如何?
牙痛反复发作的根本原因
羊水多会导致胎儿畸形吗
佝偻病能治好吗