本文已影响5.9K人
1、菠菜中含有的丰富维生素B,能够有效防止口角炎、夜盲症等病症。
2、菠菜中含有丰富的铁元素。能够有效得防止缺铁性贫血。
3、菠菜中有大量的抗氧化剂,具有抗衰老,增强人体青春活力的功效。还可以进一步促进细胞增殖作用,激活大脑功能。
4、鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,能够为人体健康提供必须的氨基酸。
5、鸡蛋中富含DHA和卵磷脂、卵黄素,有利于神经系统和身体发育,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
6、鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
猜你喜欢
菠菜和螃蟹的营养价值
菠菜和胡萝卜的营养价值
菠菜和猪肝的营养价值
菠菜和西红柿同吃的营养价值
紫菜鸡蛋汤的营养价值
地皮菜炒鸡蛋的营养价值
榨菜炒鸡蛋的营养价值
韭菜花炒鸡蛋的营养价值
菠菜和豆腐的营养价值
黄花菜炒鸡蛋的营养价值
最新文章
菠菜汤面的营养价值
菠菜的营养价值 菠菜的四大营养价值
菠菜炒鸡蛋的营养
菠菜的营养价值和功效
菠菜炒肉的营养价值
菠萝蜜和菠萝的营养价值
炒菠菜的营养价值
拌菠菜的营养价值
炝拌菠菜的营养价值
菠菜虾仁的营养价值
蒜蓉菠菜的营养价值
油焖菠菜的营养价值
菠菜的营养价值
豆腐菠菜汤的营养价值
清炒菠菜的营养价值
上汤菠菜的营养价值
菠萝田鸡腿的营养价值
推荐阅读
备孕七个月不怀孕怎么办
法适宝盐水清洗液怎么样 法适宝清洗液好用吗
早泄是性交吗?主要是精子射得太快
手部按摩步骤
前期胎心高,后期胎心低怎么办
哺乳期喝纯奶还是酸奶好
用什么洗脸好呢?告诉你七个洗脸的秘诀
头晕需要做什么检查项目
患有肠胃炎为什么会发冷
脚底长鸡眼怎么办
怎么才知道自己有没有怀孕怎么办
不化妆却越来越漂亮是为什么 每天化妆对皮肤好吗
避孕药的危害:口服避孕药失效的原因是什么?
乙肝的护理措施有哪些
中医药防治脂肪肝有什么办法 脂肪肝的饮食调整原则