秋冬皮肤干燥如何正确洗澡 为什么秋冬季节皮肤更容易敏感干燥
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秋冬季节,人的皮肤很容易出现起皮干燥,洗澡也要注意,不用太过勤快,注意使用保湿产品,那么,秋冬皮肤干燥如何正确洗澡?为什么秋冬季节皮肤更容易敏感干燥?下面本站小编就带来介绍。
专家建议,干燥时节三五天洗一次澡即可。
此外还需注意:
①洗澡的水温最好和皮肤温度一致,年纪稍大人群水温可以稍高于人体体温;
②用柔软的毛巾或海绵擦拭;
③沐浴时间控制在10分钟左右;
④用浴巾蘸干身上的水分;
⑤浴后马上使用保湿护肤品。
秋冬季节容易引起皮肤干燥、紧绷,出现面部敏感肌,身体出现瘙痒症;有基础皮肤病者如特应性皮炎、湿疹、银屑病等皮肤病患者,容易复发;外部因素的刺激如风沙、化妆品、洗手液、消毒剂等,更易引发皮肤过敏。
秋季空气湿度降低,角质层的含水量也骤降。而温度降低,皮肤的皮脂腺分泌的油脂越来越少,皮肤锁水的能力也降低。当凉爽的秋风吹来,带走更多的皮肤水分,皮肤屏障就会变得更加脆弱。
秋冬季节护肤应该遵循哪些原则?
1、避免皮肤过度清洁,避免水温过热,洗澡时避免使用碱性肥皂和浴液,以减少对皮肤的刺激。
2、洗浴后做好皮肤补水保湿:选择安全、无毒、无刺激的润肤剂,尤其在比较干燥的部位,如四肢、足跟、手掌等部位。
3、多食富含维生素B、维生素C的新鲜蔬菜和水果,清淡饮食,少吃辛辣刺激、高油高糖食物,避免上火。
4、避免熬夜:保证充足的睡眠,加快皮肤新陈代谢,保养好皮肤。
5、做好防晒:秋季太阳光虽有减弱,但紫外线强度也足以对皮肤产生损伤,因此,秋季防晒也不可忽视。
6、过敏体质的人群外出赏花、踏青最好戴上口罩、眼镜,减少皮肤直接暴露,以免引发各种过敏症状;慎用化妆品。
7、如更换化妆品,一定要先在小范围皮肤内试用,观察对该产品是否存在过敏问题。
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