哪些人容易发生慢性肾病?有哪些慢性肾病是可以治好的
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肾是人体非常重要的器官之一,是清除体内毒素物质和代谢废物的重要场所。人体肾脏出现问题,水代谢不良,体内毒素和多馀水分堆积,危害健康。尽管肾脏对人体如此重要,但根据调查,近年来我国慢性肾病患者数量增加,发病率达到10%-15%。
慢性肾病是由多种病因引起的慢性肾小球病变,患者经常出现浮肿、血尿等症状。如果慢性肾病的发展得不到控制,就会导致肾功能不全,肾衰竭,甚至尿毒症直到死亡。慢性肾病是患者需要长期抗争的疾病,患慢性肾病对患者来说是身体和心理的双重打击。
因此,在日常生活中要保护肾脏,预防慢性肾病,特别是以下4种慢性肾病的多发者要更加注意。什么是慢性肾病的高发人群?
1、糖尿病患者
糖尿病是诱发慢性肾炎的重要病症之一。糖尿病患者血糖过高会导致代谢异常,从而造成肾脏损害,诱发糖尿病肾病。
2、高血压患者
肾病是高血压并发症之一。高血压长期无法控制会造成肾脏的损害,出现肾性贫血,严重的高血压会导致肾功能不全和尿毒症。因为高血压对人体的损害是全身性的,所以高血压患者控制血压,以免发生严重的并发症。
3、有肾病家族史的人
有些肾病具有遗传性,如阿尔珀斯综合征、薄基膜病和多囊肾。因此,家庭有这种肾病史的人应定期去医院体检,预防慢性肾病。
4、代谢性疾病患者
代谢性疾病患者是慢性肾病多发者之一,肥胖、高脂血症、高尿酸等代谢性疾病患者应警惕慢性肾病。
如何预防慢性肾病?
慢性肾病是不可逆转的疾病,在日常生活中,大家要养成良好的生活习惯,保护自己的肾脏。
1、定期体检
定期体检是预防疾病最重要的方法。体检可以明确自己的身体状况,有助于发现身体危险,是预防疾病的好措施。对于健康的人,每年可以体检一次,对于慢性肾病多发的人,每三个月可以检查一次。
2、严格控制四高
高血压、高血糖、高脂肪和高尿酸对肾脏有直接损害,易诱发肾病。因此,四高患者应定期定量服药,保持血压、血糖、血脂和尿酸的稳定,保护肾脏不受四高的损害。
3、避免滥用药物
近年来,药物引起的肾病有上升的倾向。随着社会的发展,一些人的养生观念越来越强烈,市场上销售的健康食品和营养品陆续出现,滥用健康食品会加重肾脏的负担,增加慢性肾病的患病概率。
4、低盐、低脂饮食
盐和脂肪摄入过多会导致肾脏负担,水和代谢废物堆积在体内,危害健康。因此,从饮食习惯来预防肾病必须是低脂肪、低盐。
身体是革命的成本,尽管在快节奏的社会环境下,大家也要保护自己的健康,不要乱吃,不要乱喝,勤奋锻炼,定期体检,养成良好的生活习惯,把慢性肾病杀在摇篮里。
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