为什么越说不孩子越要对着干 家长应该怎么做正确
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当父母在说一件不希望孩子做的事情时,会发现很多孩子变本加厉,越要对着干,这里面也有心理学知识,这是怎么回事呢?家长应该怎么做正确?下面本站小编就带来介绍。
越是不要做、不要记得的事情,却往往越会做,越会回想,这其实就是心理学中的“白熊效应”,又叫“反弹效应”。
当我们刻意转移注意力时,思维也开始出现无意识的“自主监视”行为——监视自己是否还在想不应该想的事情,使我们无法从根本上放弃对事情的关注。
简单来说就是当告诉我们不要做什么的时候,我们的注意力就已经成功的“扎根”在了不要做的事情上。
比如失眠患者告诉自己睡前不要乱想,结果脑子乱成一团,什么记忆都出现了,这是因为失眠者在睡前的时间里大部分的注意力都放在“我有没有乱想”这件事上,而越关注就越会乱想。
同时人一般都会有一种逆反心理,你越是不让这样,我偏要这样。
所以有时候不是孩子不听话,可能是他的脑袋还不能够完全按照指令来。
当听到禁止的命令,大脑会做两件事:
第一步,构建出一个画面。
第二步,才是否定。但对于孩子,一瞬间完成这两件事情有点不容易,他们往往在大脑中自动过滤掉了“不要”、“别”这些否定的词,只进行第一步。
你越说“不要乱跑”,孩子偏要跑;
你越说“别偷吃糖”,孩子偏要吃;
你越说“别看电视”,孩子偏要看.....
从此父母的“不要”和孩子的“偏要”,就成为了养育过程中最常见的亲子对抗情景。你的屡屡禁止,其实有时候对孩子反倒是一种深深的诱惑!
1、少用禁止性的负面语言,给孩子积极的教育。
有的时候,你说“不要”,强调了负面结果,可能推动孩子去做。所以,建议家长少使用禁止性的语言。比如,“不让孩子去厨房玩”,可以用“多在客厅玩”代替,给孩子积极的感受。
2、给孩子树立规矩,制定好奖惩措施。
管教孩子,光靠嘴巴也是不行的,还要设立好规矩。比如,有些事情家长说不能做,一旦孩子做了,就要接受惩罚,孩子在违背家长的要求前,也会反复思量,自己触犯底线的代价。
3、尊重孩子的感受,戒掉情绪化管理。
家长管教孩子,要注意孩子的感受,用冷静的态度,给孩子讲道理,小心激起孩子的逆反情绪。家长好好跟孩子沟通,孩子听得下去,家长的管教就成功了一大半。
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