痰湿吃什么药
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人体肥胖就会出现很多疾病,痰湿就是有肥胖引起的,对人们生活带来了不便,身体也承受着很大压力。痰湿吃什么药?药物治疗是一种方法,但是从饮食方面与生活习惯入手,可以更有效让病情得到缓解,生意会更加美好起来。
饮食调理:少食肥甘厚味,酒类也不宜多饮,且勿过饱。痰湿体质的人要多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物;更应多食之,如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。
药物调理:若因肺失宣降,津失输布,液聚生痰者,当宣肺化痰,方选二陈汤;若因脾不健运,湿聚成痰者,当健脾化痰,方选六居子汤,或香砂六君子汤; 3、若肾虚不能制水,水泛为痰者,当温阳化痰,方选金匮肾气丸。
应长期坚持户外运动,散步、慢跑、球类、游泳、武术、太极拳以及各种舞蹈,均可选择。活动量应逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。
面对痰湿,首先我们不要紧张,从以上介绍的这几个方面入手,会有很明显效果,也会让病情有向着预想的方向发展。痰湿吃什么药?药物治疗与生活和饮食相结合,身体会很快恢复。
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