骨折后要注意什么
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在骨折之后除了积极治疗之外,患者还要注意日常饮食中不宜多吃骨头、注意补水。患者不宜过早活动,以免影响伤口的愈合。在饮食上,要注意不能挑食,尽量做到营养丰富、饮食均衡,所食用的食物应易于消化,促进新陈代谢。如果出现便秘的现象,可服用通便药物。
人体的骨骼虽然十分坚硬,但遭遇到强大的外力时,仍然会出现骨折的现象。在骨折之后,患者除了要积极配合治疗之外,还要做好日常的护理工作,许多细节也要十分注意,以促进伤口的尽快恢复。那么骨折后要注意什么?
一、骨折后要注意什么
1、不宜多吃骨头:骨头的再生要依靠骨髓、骨膜的共同作用。骨髓、骨膜在增加骨胶原的条件下,可以更好的发挥作用。骨头的主要成分为钙和磷,在骨折之后如果大量摄入钙、磷,会导致骨质内无机质成分增高,使有机质、无机质比例失调,影响骨折的早期愈合。
2、注意补水:许多骨折病人由于需要卧床,行动不便,会尽量通过少喝水来减少小便次数。这样做虽然可以达到减少小便次数的目的,但会产生更大的麻烦。病人长期卧床缺少活动,会导致肠胃蠕动减弱,再加上缺少水分,很容易导致便秘。长期卧床,小便潴留,很容易诱发泌尿系统的感染和尿路结石。因此,骨折病人在卧床期间要注意补水。
3、不宜过早活动:软组织损伤严重、骨折对位不良、固定不牢固、骨折处出现感染、过早进行活动,都会影响到骨折的愈合速度。有些部位的骨折可及早活动,避免关节僵化,出现功能性障碍甚至残废,比如关节部位骨折、掌骨骨折、指骨骨折、小儿骨折等等。但有些骨折如果勉强运动,不但无法使骨折尽快愈合,还有可能导致骨折愈合迟缓,甚至骨不连。
二、骨折病人饮食注意事项
1、忌偏食:骨折要尽快愈合、恢复功能,关键在于营养。患者要做到饮食均衡、营养丰富,可适当多吃一些维生素c含量较高的蔬菜,比如包菜、苋菜、西红柿等等,以促进骨痂的生长,令伤口尽快愈合。
2、忌不消化食物:骨折病人由于卧床,活动受到限制,再加上伤痛和忧虑的情绪,往往会出现食欲不振的表现,偶尔还会出现便秘。骨折病人的食物除了要营养丰富之外,更需要保证食物容易被消化,可以多吃一些纤维素含量较高的蔬菜以及蜂蜜、香蕉等促进肠胃蠕动的食物,必要的话可以选择使用通便药物。
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