为什么自爱很重要 怎样做到自爱
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每个人都要自爱,因为没有人是为了爱你而来到这个世界的,别人永远不是自己生活的中心,只有自己才是自己生活的全部。那么为什么自爱很重要?怎样做到自爱?下面本站小编带来介绍。
人必须要先学会爱自己,才能去爱别人,连自己都不爱的人,你确定你给予别人的是爱而不是累赘。其实每个人都很好,即便没有多出色,但多多少少总能在自身上找到一些好的地方,有值得让人爱的地方。但在爱的人面前因为自卑而去讨好这一点,并不是值得爱的。
有时候,太善良,太迁就,太讨好,就越失去爱的资格。不是说你做得很差,而是你一副只为了别人而活的样子,让人看不到属于你自己的光,就没有欲望来爱你了。
其实所有的难过都是来源于太爱本身,在乎过了头,用力过猛,只会让自己心累。
说实在的,人只有先学会在自己身上找到光芒,发挥自己的优势,爱你的人便能因为你的光而照亮到他,并吸引到他更爱你。
学会自爱,才能被爱!
自爱不是清高自傲,也不是顾影自怜,而是对自己适当的关怀。
一、自爱是要对自己负责任
不管大事小事,只要是自己的事情都应该认真踏实的去对待,去完成,不应该偷懒松懈,很多人吸烟、喝酒等,都想着戒烟、戒酒可是都没有做出实际的行动,有的还是把电子烟含在嘴里,当他们能真正意义上明白要对自己负责任,要对自己的健康负责任,那么他离戒就不远了。
二、同情自己
自爱就是从接受和容忍你的怪癖,你的脆弱性和错误开始,这意味着不要对于自己过于批评。即使是自己的不好,也要勇于承认。
支持和宽容自己负面的自我交谈和严厉的批评,不会改善你的问题,但是善良的自我交谈和同情心可以减轻处理困难的过程。对自己也要有同情心和理解心,就像对待他人一样。
三、能独立自主就是自爱
你要承认、接受一个事实你的今生无可依赖,对父母的依靠,依赖是暂时的,你注定早晚会面临一个自己照顾自己,自己独立自主的度过每一天,更不会像父母那样无条件的爱你,你也不能从任何人那里获得你期待的那种爱,你只有接过父母的接力棒,独自承担起给自己快乐以及安全感,那么你才能真正的获得幸福,真正的做到自爱。
四、让一切如你所愿
不要傻傻地以为,只要符合别人的期望,就是一个好人,就会讨得别人的欢心。你越是迎合别人,别人越是瞧不起。要表露最真实的自己,去经历人生的一切。要在自己的人生中扮演一个主角,让一切完全如自己所愿。
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