本文已影响2.02W人
松子本身含油脂量高,能快速提供热量,保持体力(每10克松子可以在体内转换出近70千卡的热量)。但是,食用过多的脂肪,身体容易积蓄过多的脂肪。长期脂肪量过多,就有可能会导致动脉硬化,甚至引发高血压和心脏病。
松子虽好,可不要贪吃。每天食用松子的量保持在20至30克为宜。
猜你喜欢
服用五味子的副作用
松子的功效与作用
柿子的副作用
松子仁的功效与作用
最新文章
桑葚子的副作用
桑椹子的副作用
菟丝子的副作用
车前子的副作用
葵花子的副作用
莲子心的副作用
硬柿子的副作用
【强的松】强的松的作用 强的松的副作用
椰子粉的副作用
五味子的副作用
松子上火还是降火 松子的副作用禁忌
椰子油的副作用
南瓜子的副作用
推荐阅读
大头虾的营养
末次月经后多久会怀孕
前列腺增生的护理方式有哪些
美可高特羊奶粉粉质怎么样 美可高特羊奶粉好冲吗
儿童肾病日常饮食
前列腺囊肿的危害大吗?
哪种药粥可以治疗儿童厌食症?鸡内金粥好吃又调理脾胃
前列腺炎症状具体有哪些?这5个症状暗示你的前列腺有炎
蒙脱石散能跟红茶一起喝吗 红茶喝多了会拉肚子吗
小孩哭的时候接不上气是怎么回事
怎样预防疤痕子宫破裂
沈阳小学生入学学习用品的准备
老人腿脚浮肿是肾炎吗
年轻人为何抵触体检 害怕体检的原因有哪些
南京去哪赏月比较合适 南京中秋赏月最佳地点攻略