营养越好的奶粉就越适合宝宝吗 奶粉配方怎么看
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奶粉对宝宝来说是获取营养很重要的途径之一,尤其是对一些母乳不够的宝妈来说,那么,营养越好的奶粉就越适合宝宝吗?奶粉配方怎么看?下面本站小编就带来介绍。
适合的才是最好的!
奶粉中的高营养含量,对于有些宝宝来说,可能是一种高生理负担,容易导致宝宝出现一定的生理代谢阻碍。特别提醒家长们在给宝宝选购奶粉的时候,不要盲目选购一些高营养的奶粉,适合宝宝的,才是最好的。
有几个简单的判断,可以帮助你剔除不适合奶粉:
1.吃完奶后出现呕吐、腹胀、腹泻或者便秘等现象;
2.拒绝喝奶,吃奶后会哇哇大哭;
3.非常烦躁,无法安抚;
4.皮肤上出现红疹;
5.体重长时间没有增加,甚至反而下降;
如果宝宝有上述症状,并且已经持续了一段时间,那么说明目前这款奶粉可能不适合他,应考虑给宝宝更换一款适合的奶粉。
乳糖:碳水化合物方面,优先选择以乳糖为主要供能的产品。因为乳糖除了供应能量之外,还有参与大脑的发育、构筑健康肠道的平衡环境、钙的吸收等重要的功效。如果使用蔗糖、果糖,可能会造成儿童肥胖发生的几率升高。举个例子,来自新西兰,由绵羊乳制作的Spring Sheep婴幼儿奶粉是纯乳糖产品,不含蔗糖、麦芽糖等添加糖,对孩子的生长发育更好。
蛋白质:蛋白质是奶粉中重要的成分,优质的乳蛋白可以提供生长发育必须的氨基酸。乳清蛋白更好吸收。目前研究观察到奶粉喂养造成的胃肠功能性疾病和蛋白质的来源及种类有关。像牛乳中的A1-β酪蛋白临床观察到和胃肠不适有明显的关系,提高牛奶蛋白过敏发生率及继发性乳糖不耐受的几率。引起宝宝哭闹不安、胀气、稀便、腹泻等情况。
脂肪:提供生长发育所需的能量,同时也参与细胞的构成。不利于健康的反式脂肪酸不应在配方奶粉中存在。而相对的中链脂肪酸、不饱和脂肪酸、磷脂,对生长发育有益。
额外添加的微量营养成分:虽然不属于宏量营养素成分,但对孩子健康有益的成分:乳铁蛋白、DHA、胆碱、益生菌、GOS&FOS。
乳铁蛋白:乳铁蛋白是一种特殊的铁结合蛋白。人乳中含有丰富的乳铁蛋白。进入宝宝的肠道之后,乳铁蛋白会和肠道内的铁元素结合,让肠道致病菌失去生长发育的环境。从而起到保护孩子身体,降低肠道感染的风险。绵羊乳中的乳铁蛋白比牛乳中的更多,由珍稀乳绵羊生产的绵羊奶制作Spring Sheep婴幼儿奶粉就含有丰富的原生乳铁蛋白,帮助呵护孩子的肠道健康。
DHA&AHA:两种都是人体必需的多不饱和脂肪酸,参与婴幼儿视网膜及神经细胞的发育。补充DHA对婴幼儿的神经系统发育有益。
GOS&FOS:低聚半乳糖及低聚果糖,这两种成分属于益生元的一种。进入肠道后可以促进益生菌的生长,帮助维持肠道菌群稳定。正常的肠道菌群可以提供人体所需的维生素,保护肠粘膜不受致病菌侵扰。而且还改善奶粉喂养宝宝可能出现大便性状干硬的情况。
为了保证孩子入口的食物安全,一定在正规渠道购买奶粉。这样可以获得最好的品质保证。国行奶粉可以查看执行标准对照是否是专门的婴幼儿配方食品。如果是进口奶粉,需要在有资质的平台购买。无代理资格的网店、私人海淘或者代购可能会购买到假产品。尤其是保质期短于3个月、包装不完整或者分装的奶粉,品质得不到保证,最好不要购买。
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