本文已影响8.13K人
其实高钙食品在食品类中很常见,像是鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等都是含钙量很多的,豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等豆制品的含钙量也是很可观,而奶制品类,如鲜奶、酸奶、奶酪等含钙丰富,也是是小儿摄取钙质的优良食物;另外蔬菜也是钙质来源之一,如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜,既含有丰富的维生素,又可给人体提供钙质,在日常生活中应多食。
其实很多食物中都含有钙,平时的时候妈妈可以亲自动手为宝宝制作辅食,让宝宝在美食中也补钙,不过一般靠吃美食补钙的效果还是不明显的,补钙还是需要靠食用钙制剂比较佳。
猜你喜欢
宝宝补钙吃什么食物
宝宝拉肚子可以吃什么食物
宝宝吃哪些食物补钙
宝宝吃什么食物补钙
八个月宝宝可以吃手指食物吗
宝宝多大可以吃手指食物
3个月宝宝可以吃辅助食物吗
哺乳期宝妈吃什么食物能给宝宝补钙
宝宝饮食补钙吃什么食物
宝宝几个月可以不吃泥状食物
最新文章
宝宝长高吃什么食物好
三岁宝宝吃什么食物长高
两岁宝宝吃什么食物能长高
含锌高的食物有哪些适合宝宝吃的
宝宝辅食提高智力的食物有哪些
一岁宝宝补钙吃什么食物好
宝宝1岁补钙吃什么食物
孕妇吃哪些食物可以补钙
宝宝缺钙吃什么食物补充最快
18个月宝宝补钙的食物有哪些呢
九个月宝宝吃什么补钙食物
吃哪些食物可以降三高
宝宝吃什么食物补钙效果好
1岁宝宝补钙吃什么食物
宝宝可以多吃这10大天然高钙食物
适合宝宝的高钙食谱
1岁宝宝吃什么食物长高
宝宝缺钙的症状有哪些 宝宝补钙吃什么食物好
一岁宝宝吃什么食物补钙好
宝宝吃的高营养易消化的食物有哪些
推荐阅读
前列腺炎的基本原因
胎心率168一定是女孩吗
强间的准确位置及作用
哪种维生素不足容易引起口腔溃疡
李子蜜饯可以经常吃吗
久坐可增加女性不孕会有哪些风险
面部吸脂注意事项事 减少面部赘肉
婴儿长牙
建议对大学生开展金融知识普及教育有必要吗 大学生对
出生十天宝宝鼻子不透气怎么办
如果有先兆流产的症状怎么办
小孩腹泻怎么办
宝宝腹胀反复发烧是怎么回事
脂肪肝会引起很多并发症吗?脂肪肝的危害是什么?
七个月早产孕妇几天下奶