5岁宝宝没有足弓正常吗 宝宝扁平足什么时候需要穿矫正鞋
本文已影响1.76W人
本文已影响1.76W人
婴幼儿时期宝宝没有足弓是很正常的现象,还在发育中,并不能作为宝宝是扁平足,因此是否需要穿矫正鞋,需要根据宝宝的足部状态,那么,宝宝扁平足什么时候需要穿矫正鞋呢?接下来本站小编就来说说。
其实啊,婴幼儿时期的宝宝没有足弓是很正常的。
因为他们的骨头和关节都很软,再加上走路比较少,没办法很好的锻炼到支持踝关节的肌群。当宝宝站立时,身体重量一压在“柔弱”的关节和肌肉上,脚底板就平了。
而且,小baby的足弓那里原本就有脂肪垫,这样一来,藏在肉肉里的曲线就更难被发现了。
等娃大一些,会走啊跑啊跳啊,活动量多起来,肌肉和韧带逐渐有了力量,能更好的支撑小脚了,扁平足的情况会慢慢消失的。
差不多到6岁左右,娃的足弓就开始形成了(有的还在发育中)。
1. 控制体重。肥胖是几乎所有研究一致公认的,肥胖可能使扁平足发生风险增加 50%。
2. 不要经常坐成“W”形(如下图)。据研究证实,习惯于“W”形坐姿与儿童双侧扁平足有明显的相关性。
3. 赤脚更好。这是印度学者的发现:习惯于穿鞋子的孩子,扁平足发生率明显高于不穿鞋的孩子(印度光脚丫的还真多啊),且穿包脚趾的鞋比露脚趾凉鞋和拖鞋发生率更高。由此可见,赤脚可以增强肌肉力量和活动度,有利于足弓发育。
4. 还有一些不可控的因素,比如父母扁平足,以及男孩、关节韧带松弛的孩子,发生率更高。
想知道孩子足部的扁平情况,可以先一起做个简单的小测试。让宝宝脚丫子沾湿,找一个干燥的地板或者报纸,用正常力踩踏上去,观察足印:正常的足部水印是足部中间过半无水印,若是水印沾满了整个足面,则可能是扁平足甚至是严重扁平足,此时家长就要注意了。
如果儿童足部肌肉出现过度松弛或僵硬,出现小腿疼痛,走路易疲劳等症状,则有可能形成严重扁平足、严重后足外翻、高弓足等足患,影响儿童步态及日常生活活动。此时,建议家长带小朋友穿矫正鞋及定制鞋垫鞋垫中心进行专业足部检查,选择合适的儿童矫正鞋或矫正鞋垫。
穿着矫正鞋及矫正鞋垫可以调整足部生物力线使其接近正常,减少足弓扁平对部分肌肉及软组织的拉扯,从而提升肌肉使用的效率,并减少劳损发生的几率。
除穿着矫正鞋及矫正鞋垫,小朋友还需多做相应的小腿强化运动,让足部得到支撑的同时,让肌肉得到足够的锻炼,促进足部健康成长。
扁平足可以穿板鞋吗
扁平足穿帆布鞋怎么办
平足多少岁前可以矫正
扁平足穿鞋变形怎么办
为何新生儿都是扁平足呢 扁平足如何矫正
宝宝矫正头盔需要带多久 宝宝经常带矫正头盔累不累
宝宝什么时候穿硬底鞋
扁平足鞋垫有效果吗
扁平足鞋垫有用吗
宝宝5岁换牙正常吗
怎么知道宝宝是不是扁平足 怎么预防宝宝扁平足
宝宝患扁平足的原因
宝宝什么时候开始穿鞋 不要太早穿鞋
扁平足的7大矫正方法是什么
两岁宝宝足外翻怎么纠正
5岁宝宝对眼怎么矫正
8个多月宝宝尖足正常吗
平足适合穿什么鞋
宝宝扁平足怎么判断
宝宝扁头偏头矫正器有用吗
扁平足和正常足的区别是什么
宝宝扁平足怎么矫正
夏天宝宝穿学步鞋要穿袜子吗 夏天宝宝什么时候穿学步鞋
宝宝什么时候矫正牙齿合适 儿童矫正牙齿要注意什么
宝宝o型腿矫正鞋有用吗
宝宝什么时候长牙正常
8个月宝宝尖足正常吗
四岁宝宝有时候尿床正常吗
十几岁的孩子扁平足怎么矫正
如何预防宝宝扁平足