嬰兒吃飯不好 厭食是因為父母一直做錯了兩件事
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對嬰兒來說,為了提高抵抗力,促進身體的發育,必須注意營養物質的補充,在飲食過程中獲得足夠的營養才能使身體變強。但是,生活中很多嬰兒總是不好吃,挑食,厭食。
這種情況不及時改善,結果嚴重,營養物質獲得過少,兒童發育遲緩,消化系統功能下降。因此,孩子吃飯不好的時候,要找出原因,用好的方法改善,堅持下去,發現孩子的飲食保持規律。那麼,孩子有這種現象是怎麼回事呢?
1、吃飯時分散注意力
嬰兒總是吃不好,有挑食、厭食的行為,吃飯時可能會分散注意力,很多家長為了讓嬰兒吃飯,可能會讓嬰兒看電視或玩手機。
用這些方法讓嬰兒吃飯的話,嬰兒的注意力可能不會放在吃飯上。注意力分散的過程不僅不利於嬰兒的消化功能的提高,還容易使嬰兒的飲食興趣不高,容易把自己的注意力轉移到手機上,看電視的狀態,長期嬰兒厭食的可能性增加,不能吃飯是原因之一。
2、平時吃太多零食
寶寶明顯沒有食慾,而且挑食、厭食,可能是平時吃太多零食。很多家長為了鼓勵孩子,讓孩子吃很多零食,這些零食攝入過多可能會影響食慾,如果嬰兒沒有意識到三餐正確飲食的重要性,家長也沒有引導,總是讓嬰兒吃很多零食,零食攝入過多的話食慾會下降
為了避免這種現象明顯,在餵養寶寶的過程中一定要重視三餐的規律飲食,適當吃點零食即可,不要過多進食,否則其他重要的時間獲取的食物量增多,三餐自然沒有胃口。
通過以上內容可以發現,寶寶不好好吃飯,有明顯的挑食,厭食的行為,有可能是家長兩件事情做錯了,特別是吃飯的過程中讓寶寶分散了注意力,或者平時經常讓寶寶吃零食,這些行為都可能會讓寶寶沒辦法好好吃飯。為了培養規律和良好的飲食習慣,孩子們應該專注於飲食。同時,他們還應該注意合理的食物搭配和全面的營養。只有在健康的飲食中獲得足夠的營養,嬰兒才能健康成長。
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