0-1歲寶寶腹瀉調理方法 腹瀉嘔吐飲食注意事項

不同月齡的寶寶腹瀉，嘔吐調理方法不同，母乳餵養，配方奶餵養，輔食的新增都需要格外的注意，不要在寶寶嘔吐後立即新增食物，以免加重病情，下面本站帶來0-1歲寶寶腹瀉調理方法，希望對大家有所幫助。

0-1歲寶寶腹瀉調理方法

《美國兒科學會實用餵養指南》中詳細說明了孩子生病期間進食情況的變化過程，看完或許能消除你大半焦慮。

生病前(1-2天)：通常在發熱、嘔吐或者腹瀉的前兩天，多少顯示一些苗頭，比如莫名其妙的不想吃東西。縱使你想破腦袋，都不知道孩子究竟是怎麼了。

生病期間(1-3天)：在孩子胃口全無的同時也伴隨著疾病症狀的出現，你這才恍然大悟，原來是疾病引起的啊。

生病期間(2-14)天：我們常說“病來如山倒，病去如抽絲”，疾病的恢復也需要一段時間。比如感冒通常要持續兩週左右。在這期間孩子的食慾依然沒有什麼改善，即便看到平時最愛吃的也總是吃兩口就搖頭。有時候可能在症狀消失後的一週左右，孩子的胃口才能差不多恢復。

很多媽媽擔心寶寶腹瀉和嘔吐期間吃東西會加重病情，要麼不給寶寶吃任何東西，要麼只給喝米湯或者稀粥，甚至將配方奶稀釋後再餵給寶寶。殊不知這樣反而延長腹瀉時間，甚至導致寶寶營養不良。

因為腹瀉期間營養素吸收減少，而身體的需要和丟失卻在增加。如果再減少食物的攝入，很容易引起體重減輕和生長停滯，甚至引發營養不良。而且營養不良又會加重腹瀉、延長腹瀉病程，從而進入惡性迴圈。

正確的做法是：根據寶寶月齡給予正常的飲食。

0-6月齡

母乳餵養餵養：繼續給予母乳，無論年齡均應按需哺乳，增加哺乳次數和時間。以便給予足夠的營養抵抗病菌，助力疾病康復。

配方奶餵養：至少每3個小時餵養一次，或者在腹瀉後給予餵奶，以保證液體的攝入。

6-12月齡

未新增輔食：等待疾病康復後儘快新增。

已新增輔食：繼續進食已經新增過的輔食種類，但不要嘗試新食材。

若此期間寶寶不想吃輔食，可以增加母乳和配方奶的量，以彌補營養的不足。

1歲以上

沒有發生脫水的孩子，應鼓勵像平常一樣進食，同時適量增加液體的攝入。

採用各種方法讓孩子喝水，最好是補液鹽。不建議喝含糖或者運動飲料，以免加重腹瀉。

嘔吐與腹瀉的飲食類似，但是要注意的是，不要在寶寶發生嘔吐後立即餵食物，這樣可能再次引發嘔吐。應該等待半個小時後，再緩慢、少量的喂點食物。另外，嘔吐期間也不要給寶寶吃紅色的食物，比如紅色火龍果，以免引起不必要的恐慌(可能誤以為是吐血)。

生病進食3大原則

寶寶生病期間的飲食其實是沒有禁忌的，只要平時常吃的食材，現在都可以繼續吃。如果一定要說什麼不能吃，那就是生病期間不要吃油炸、辛辣刺激性的食物了。

除此之外嘟媽還總結了3個小原則，照著去做吧。

1、優選喜歡的食材

飲食均衡固然好，可遇上沒胃口的孩子，優先選擇娃喜歡的食材烹調，可能更易於接受。比如寶寶不想吃輔食，那就多給些奶喝吧，還可以用水果和牛奶製作成奶昔。

如果孩子硬是不喝水，煮些銀耳雪梨湯、南瓜紅棗湯也未嘗不可啊。

2、尊重孩子，不強迫

千萬不要為了補充營養，強迫孩子進食。否則可能產生厭惡情緒。心情對疾病康復也是很重要的哦。如果寶寶不吃某種食材，那就暫時不用，等到胃口好了自然又能吃的香噴噴。

發熱期間孩子感覺身體燥熱，如果給他一些熱的、燙的食物難免會拒絕。這時候嘗試一些涼涼的粥或者水果，說不定就欣然接受了那。

3、給些小寵溺也沒關係

很多媽媽反應寶寶生病的時候總愛讓人餵飯，糾結要不要這樣做。其實偶爾喂兩次飯，不用擔心把他們寵壞。

人在生病的時候特別希望得到別人的關注，孩子也是一樣。等他舒服些了，就又能乖乖自己吃飯啦。

其實也很正常，本來生病就不舒服，當然希望有人安慰了。寶寶也是，希望在生病的時候受到媽媽的關注。既然娃讓喂，那就喂一喂吧，不用擔心寵壞他們，只要他確定你是愛他的，他就乖乖自己吃飯啦。

以上就是0-1歲寶寶腹瀉調理方法，腹瀉嘔吐飲食注意事項，請大家繼續關注。