經期選擇棉質衛生巾 私處面板要特殊護理
本文已影響2.89W人
小心照顧自己的女性也有困難的時候，為了更好地照顧自己的健康，不僅要小心照顧，還需要充分的保健知識。
生理日選擇棉質衛生巾
2/3的女性在生理日感到區域性面板瘙癢、灼痛。這大多是因為使用不透氣的衛生巾。衛生巾一般由表層、吸收層和底層三部分組成，現在很多衛生巾都是乾淨的網面，網面是纖維製成的，有些人可能會過敏。另外，一些衛生巾添加了藥物成分，殺菌也會引起過敏。
建議女性儘量選擇棉網面衛生巾。
旅行正好趕上生理日，注意區域性衛生
中途不一定能馬上更換生理用紙巾，也不一定能馬上清潔我的地方。即使如此，生理日的衛生也要好好更換生理用紙巾，如果沒有水，可以用溼紙巾擦拭。避免過度勞累或暴飲暴食。
私處面板應特別護理
私處的面板與臉部和身體其他部位的面板質量不同，看起來柔軟，日常使用沐浴露，肥皂不太合適，洗滌液也不要太勤奮，如果不需要，用清水洗。
生理日偏頭痛多補充營養素
女性偏頭痛多出現在2次生理週期間的排卵日和月經來潮前，此時女性體內的雌激素含量遠遠高於普通，刺激腦神經，心情煩躁，引起偏頭痛。
建議適當補充鈣、鎂、維生素d等營養素。運動有助於消除緊張和壓力，也是預防輕度生理日偏頭痛的有效方法之一。例假日偏頭痛激烈的話，不能運動。否則，疼痛會加劇。除運動外，陽光對預防或消除經期偏頭痛有很好的效果。
相關內容
熱門精選
-
經期選擇生理褲的原因 經期選擇生理褲的原因
-
孕婦坐月子能用衛生巾嗎？孕婦如何選擇專用衛生巾？
-
中國衛生巾輻射超標35倍 衛生巾應如何正確選擇
-
衛生棉條怎麼用 衛生棉條如何選擇
-
女生生理期用什麼衛生巾 經期護理用品的六個誤區
-
月經期間怎麼護理私處
-
新生兒特殊護理是什麼
-
孕期私處護理
-
熒光增白劑衛生巾有害嗎？衛生巾怎麼選擇適合自己的
-
女性如何正確選擇衛生巾？女性使用衛生巾注意這4點
-
過期衛生巾有什麼用處？過期衛生巾的妙用方法
-
四招選私處護理液 護理私處正確使用更健康
-
月經量多的女性應該怎樣選擇衛生巾？
-
孕期私處護理的重要性
-
衛生棉條和衛生巾到底哪個更好用 衛生棉條注意事項
-
安度期間四種女性如何選擇衛生巾
-
新生兒5個特殊體徵護理要點？寶寶5個特殊體徵護理要點
-
女性隱私部位需要特殊保養嗎 女性私處護理有哪些誤區
-
月經量多的話應該怎麼選擇衛生巾呢
-
選擇衛生巾是要面料好的還是柔軟的？女性使用衛生巾注意3點
-
孕期私處護理液
-
例假日小衛士衛生巾是這樣選擇的
-
內建式衛生棉條會破壞處女膜嗎？經期有哪些護理事項?
-
用衛生巾會過敏嗎 如何選擇合適健康的衛生巾？
-
私處護理重點 私處護理重點
-
女性特殊時期應如何清洗私處
-
夏季經期宜用棉質衛生巾
-
女孩子夏天怎麼用衛生巾？女孩選擇衛生巾的五種方法
-
有機棉衛生巾有哪些
-
新生兒五官的特殊護理 寶寶五官的特殊護理