內分泌失調怎麼調理女 內分泌失調的原因 怎麼養護
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當今社會,工作生活節奏不斷加快,人們用作鍛鍊身體的時間越來越少,而且人們傾向於選擇快餐以節省時間。導致過多攝入垃圾、油膩的食物,致使身體內分泌失調,長期處於亞健康狀態。不僅僅影響工作學習,還會使記憶力減退,氣血供養不足。尤其是女性,長期處於亞健康狀態,會促使容顏衰老加速,導致面板暗沉。
眾做周知,調節內分泌、血液對於女性尤為重要,容顏主要靠這兩項來維護,但是由於月經、生育等等客觀原因,女性常會出現貧血、內分泌失調等症狀。因此女性養生則變得尤為重要。
內分泌失調的原因
1.環境因素
我們生生活的空氣中由於存在一些化學物質,經常會通過各種的渠道然後進入我們的體內,就會形成一些化學反應,久而久之就會導致身體發生內分泌失調症狀。
2.生理因素
人體的內分泌腺激素可以讓人保持生理處於平衡,但這些生長調節劑一般會隨年齡的增長而失調。有些人的內分泌失調是來自於遺傳。
3.情緒因素
心理原因對內分泌的影響很大。受到工作等各方壓力的影響,神經處於緊張狀態,情緒改變異常。這就會造成激素分泌的紊亂,造成內分泌失調。
4.營養因素
一個人能夠正常的維持一個生理的基本需求,那麼就必須要有足夠的營養,不然的話,身體的內分泌就會出現問題。
大家可能會認為養生這件事做起來過於困難,實際上不然,在我國曆代典籍中記載著一個被譽為"花中黃金"的產物——藏紅花。藏紅花又叫西紅花、番紅花。《本草品彙精要》中記載"藏紅花主散鬱調血,寬胸膈,開胃進食,久服滋下元,悅顏色,及治傷寒發狂"。其功效神奇,既可疏經活絡,通經化瘀,散瘀開結,消腫止痛,涼血解鬱,又可治療各種痞結,憂鬱痞悶,治傷寒發狂和驚悸發狂等。
女性朋友們大可在平時,取適量神象藏紅花泡水飲用,不僅僅可以緩解工作壓力,活血養血,提氣養生,使大腦供氧充足,記憶力提升,工作學習也更有效率。更能容顏煥發,去色斑,暗沉,調經補血,可令身心愉悅。通過神象藏紅花活血化瘀、抗菌消炎的功效,增強機體耐受力,提高人體的免疫力,起到調整人體氣機執行、平衡人體陰陽的作用,從而全面改善內分泌失調的種種症狀。
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