內臟腰不強精 多吃6成不孕險高
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據專家介紹,很多人喜歡吃動物內臟,特別是吃燒烤的時候,腰成為很多男性的最愛。
專家警告說,吃內臟補,注意重金屬鎘不育。根據臨床最新研究,豬、牛、羊的肝臟、腎臟等含量不同的鎘,人們在補充的同時,把鎘放入肚子裡,不育的可能性很高。除此之外,自己是吸菸者的話,不育的概率達到6成。
專家提醒,這些被以為“強精”的內臟食品,含有大量的鎘,不僅會造成精子數目減少,而且受精卵著床也會受到影響,可能會因鎘對染色體的傷害,造成受精卵不易著床,影響受孕。因此,男性最好不要吃腰等動物內臟。
男性應注意的食品和大豆類及其產品,這些食品含有豐富的異黃酮類植物雌激素,男性到了中年,自然分泌的雄激素開始減少,大量攝取雌激素會對功能產生一定的影響。40歲以上的男性,必須減少這些食品的攝取。
還有芹菜,多吃芹菜會抑制睪丸酮的天生,殺精,減少精子數量。此外,長期食用新增亞硝酸鹽類食品防腐劑或間磺胺類食品有色劑的食品、棉籽油等,精子數量和質量也會下降。
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