男性應該學會自我測量和預防前列腺增生
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前列腺增生是男性疾病中常見的疾病,這種疾病給男性朋友帶來了很大的痛苦。這種這種病多是因為人們生活中的不注意,病情惡化後才知道去檢查治療。如何預防前列腺增生?如何自檢前列腺增生?前列腺增生的原因是什麼?讓我告訴你。
前列腺增生致病因素
(1)缺乏體育鍛煉,動脈易硬化,前列腺區域性血液迴圈不良,也會引起本病。
(2)經常酗酒或長期飲酒,喜歡辛辣等刺激性食物,刺激前列腺增生。
(3)前列腺慢性炎症未完全治癒或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等,前列腺組織充血增生。
(4)過度的性生活和手淫,使生殖器官充血,前列腺組織因持久鬱血而增大。
前列腺增生有哪些早期訊號呢?
排尿次數增多——無論白天或晚上,排尿次數比往常增多,遠遠超過了白天3—6次、晚上1—2次的正常情況,排尿時間間隔短,小於2小時,時時有尿意。
排尿猶豫不決-有尿意的時候,站在廁所裡等一會兒,小便慢慢來,尿線變細,排出無力,射程也不遠,有時會從尿道口滴下來。
排尿疼痛和尿急-膀胱排不出尿,容易引起細菌感染,出現尿痛、尿急。
尿液中斷-前列腺增生後,尿液中的結晶體容易凝聚形成膀胱結石,尿液突然中斷。中老年人尿液中斷,膀胱結石出現,是前列腺增生的訊號
其他生理功能發生變化-前列腺增生患者中性慾減退或陽痿,部分患者有射精痛和血精。
另外,你還可以根據以下評分進行自測:
1、小便次數增多有解不盡的感覺①沒有②偶有③經常
2、小便淋漓不盡:①沒有②偶有③經常
3、尿痛、尿急、排尿困難:①沒有②偶有③經常
4、會陰部墜脹肛門墜脹:①沒有②偶有③經常
5、腰骶部不適脹痛:①沒有②偶有③經常
6、性功能減退:①沒有②偶有③經常
7、性生活後小腹及會陰部不適:①沒有②偶有③經常
8、年齡:40歲以下:0分;41~55歲:1分;56歲以上:2分
評分:沒有:0分;偶有:1分;經常:2分
如果您的評分:3—5分您有前列腺增生的可能,需要進行相關保健和定期檢查。6分鐘以上,患前列腺增生,到醫院委託專科醫生進行相關檢查,需要進行規範的治療
預防前列腺增生
生活中要注意以下幾點:
1、不要過度勞動會損傷中氣,否則中氣不足會引起排尿無力,容易引起尿滯。
2、如果不能停止尿液,膀胱就會過度充滿。否則,膀胱的逼尿肌張力會減弱,排尿會變得堅硬,容易誘發不安性尿液積存,必然會排尿。
3、避免從寒冷的秋末到初春,氣候變化無常,寒冷常使病情惡化。因此,患者必須重視防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。
4、長時間坐著會加重痔瘡等疾病,會陰部容易充血,排尿困難。經常插手文體檢查和氣功練習等,有助於減輕症狀。
5、少吃辛辣刺激性食品,多吃性器官充血,痔瘡、便祕症狀惡化,榨取前列腺,排尿惡化。前列腺肥年夜的保健方法
6、慎重使用藥物可加重排尿困難,劑量年夜可引起急性尿滯,其中阿托品、茄子片、麻黃素片、異丙基腎上腺素等很重要。近年來發現鈣阻滯劑和異博定,促進泌乳素分泌,減弱尿肌縮短力,加重排尿困難,慎重使用或不消耗藥物。
7、適當飲用水的飲用水過少不僅會引起脫水。否則,倒黴的排尿會感化尿路的清洗,尿液容易濃縮,形成不溶石。因此,為了避免睡覺後膀胱過度充滿,必須在白天喝更多的水。
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