青少年牙周炎有哪些護理方法
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由於現在青少年的學習緊張,生活壓力比較大,很多青少年在生活中不能做好口腔的清潔,時間久了,造成細菌滋生,導致牙齒患有牙周炎,嚴重影響青少年患者的學習及生活。所以,預防很重要。
青少年預防牙周病的方法約為6點:
1、有效提高牙齒和口腔免疫力。
根據牙齒自身的 “亞健康”徵狀,選擇使用類似“牙齒黃金”的生物產品,它採用的是天然植物萃取技術,可以滲透到齦下清除齦下牙石,消除炎症,通過給牙齦輸送營養,有效恢復、啟用牙齦口腔的免疫機能,將牙周炎扼殺在萌芽狀態,同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線,避免選擇不合適的口腔護理產品導致牙齦問題的惡化
2、注意口腔衛生,養成良好的衛生習慣。
堅持做到早起及睡前刷牙、飯後漱口,瞭解並掌握正確的刷牙方法。
3、青少年牙周炎的護理措施還包括注意飲食方面的衛生預防意識。
請不要經常喝冰茶、可樂、檸檬蒸汽等碳酸飲料。對牙齒有一定程度的損傷。特別是睡覺前,剛吃酸性食物時,如檸檬、葡萄柚汁,不要馬上刷牙。酸性液體容易軟化牙齒表面的釉質。此時,刷牙容易破壞釉質,損壞牙齒。漱口,過一會兒再刷牙。
4、密切注意牙周疾病的早期訊號。
刷牙或吃東西時牙齦出血,應儘快重視。這是牙周炎的表現,應儘快去醫院診治,檢查牙齦下牙石的狀況和牙齦萎縮的狀況。
5、養成健康的飲食習慣。
飲食結構要注意營養均衡,多吃白肉、雞蛋、蔬菜、水果等有利於牙齒口腔健康的食物,儘量少吃含糖的食物,不抽菸,不喝酒,多吃纖維豐富的咀嚼食物,有效增加唾液分泌,有利於牙齒和口腔清潔。
6、定期進行口腔保健檢查。
如果有條件,孩子半年一次,成年人每年一次,到公立醫院口腔專家進行口腔和牙齒健康檢查,半年或一年去醫院洗牙,立即去除牙齦下牙結石。
以上介紹了青少年牙周炎的護理方法,每個人都有可能患牙周炎。青少年朋友們在緊張的學習生活中一定要做好口腔的清潔,預防牙周炎,防止牙周疾病給自己的學習帶來嚴重的影響,同時還危害自己的牙齒健康。
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