孕婦胃痛怎麼辦

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孕婦胃痛主要是由外感寒邪、飲食傷害、情志不好、脾胃素虛等原因引起的。孕婦胃痛主要表現出胃腫脹和胃隱隱作痛的症狀,孕婦腹部有胎兒,孕婦胃痛比一般患者胃痛更受重視。

孕婦胃痛怎麼辦

一、孕婦胃痛怎麼辦

1、多吃比較容易消化的食物:孕婦出現胃痛症狀時,多吃麵粥等柔軟腐爛的食物,有助於消化,減少與胃壁摩擦,緩解孕婦胃痛。

2、適當運動:孕婦出現胃痛反應症狀時,需要適當運動,如散步和瑜伽等,促進腸道蠕動,加快腸道消化作用的速度,達到緩和孕婦胃痛的效果。

3、吃東西需要慢慢咀嚼:孕婦吃東西時,儘量慢慢咀嚼吃東西,增加人體唾液的分泌,中和胃酸,緩解胃痛。

二、孕婦胃痛注意事項

1、孕婦懷孕期間,不適合吃生冷油炸等刺激性食物,不利於孕婦腸道消化,引起孕婦胃痛。

2、孕婦出現胃痛反應症狀時,需要多喝白開水和食物,有緩解胃痛的作用和效果。

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