剛吃完飯就胃酸怎麼辦?
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胃酸也稱為反酸,反酸是酸性胃液反流到口腔的表現,也伴有膽汁、胰液的溢位。吃飯後,用力或體位發生變化,特別是躺下或彎腰時容易發生。胃酸是多種多樣上胃腸疾病的一種表現,上胃腸疾病包含常見胃炎,乃至更嚴重的胃潰瘍、十二指腸潰瘍。
飯後胃酸的處理方法
1、需要排除胃病引起的可能性,一般是胃炎引起的病情,建議控制飲食,少吃多餐,細嚼慢嚥,禁止辛辣食物,生活規律,用抑制胃酸的藥物先治療一週觀察情況。
2、胃有問題的患者出現胃反酸水時,可以抓住花生米用嘴咬,花生米有中和胃酸的作用,可以減輕胃反酸的症狀。一定要嚼細,空腹時最好吃。
飲食結束後胃酸的注意事項
1、定期定量飲食,必要時減少飲食。這樣可以減少遊離胃酸,減輕對胃的腐蝕。此外,飲食養成慢慢咀嚼的習慣。
2、以麵條、饅頭等麵食為主,有助於釋放胃酸,麵粉中的鹼也起到中和酸的作用,保護胃粘膜。
3、飲食清淡,最好不要吃蔥、姜、蒜、辣椒、芥末、咖啡等食物。烹飪食物要少加味精和鹽。
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