夏季頸椎病患者慎用空調吹風治療頸椎病是不理想的
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空調無疑給人們的生活帶來了極大的便利,讓人們免受酷夏的折磨。過度依賴空調也會損害人體平衡系統,應引起注意。炎熱的夏天,很多人為了涼快,總是開空調,不注意保溫。沒有陽光和汗水,一切都很容易在空調房的電腦前完成,工作環境看起來很舒適。然而,人們暫時感到舒適。隨著時間的推移,頸部疼痛、僵硬和麻木經常發生。嚴重的情況下,他們甚至不敢轉動頭部,並伴有恐慌和全身虛弱的症狀。
事實上,在高溫狀態下,人體本身也有緊急機制,人體會產生緊急蛋白,使人體細胞免受高溫的損害,但長期生活在空調製造的涼爽環境中,就會抑制這種緊急蛋白的產生,影響人體對高溫的緊急機制
專家認為,在空調環境中,長時間的冷風刺激容易引起頸部肌肉痙攣,頸肩疼痛,長期以來可能引起更嚴重的頸椎病。特別是梅雨季節在空調直吹環境下低頭工作者,容易感冒,區域性血液迴圈不暢,加快脊椎周圍組織的病變性,引起頸椎病急性發作。遺憾的是,很多人仍然把這些症狀和工作壓力、疲勞聯絡起來,但忽視了不健康的空調環境,也是引起頸椎病的重要因素。
那麼,如何使用空調呢?保持健康,夏季科學空調要記住五招。第一,為了不讓空調直接吹到床上,第二,使用空調的溫度不要太低。夏天最合適的室溫是24℃~27℃,室內和室外的溫差最好不要超過10℃。第三,長時間使用空調的房間要注意衛生。否則,灰塵過多會誘發哮喘等疾病。第四,從室外進入室內時,最好用毛巾擦汗,開啟空調。第五,經常在空調環境中的人,要適度運動,提高身體的抗病和應急能力。
體質弱的人即使為了美麗,也要在辦公室準備披肩保護脖子和背部,穿柔軟的絲巾保溫。
電吹風治療頸椎病不可取
目前,頸椎病已經成為社會流行病,很多人的頸椎病好壞,總是根不斷。很多“聰明人”開始發動民間智慧,發明了很多偏方檢查者,治療頸椎病,據說效果還不錯。例如,有人因為脖子僵硬而痛苦,不小心用家裡的電吹風慢慢地吹到自己的脖子上,一邊吹著脖子一邊旋轉,吹了5分鐘左右,沒想到脖子的症狀變好了。之後,我想這個電吹風是熱風,不就像醫院的熱、理療嗎這種方便省錢的偏方,大家都要試試。那麼,這種吹風治療頸椎病的偏方到底是有道理的嗎?
關節病、頸椎病等患者塗藥膏時,用電吹風適當加熱藥膏,有助於藥效對面板的傳遞。但是,電吹風不是專業的理療裝置,吹出的熱風只能加熱表皮,熱量不能深入肌體,電吹風的熱量很快就被風吹走,不能繼續治療,因此電吹風不能取代指定的理療器,患者不能將電吹風的熱量與理療器產生的熱量相同。特別是中醫認為感冒是頸椎病的重要原因之一。在這裡,中醫有一個叫做“虛邪賊風”的專業術語,是醫生最忌諱的。把電吹風吹到患處,熱風也是禁忌。另外,也有人認為風吹傷口,認為可以消毒止血的人,相反,熱量只會加速血液的流動,溫度真的可以殺菌的時候,面板已經被破壞了。
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