合理飲食可防治癲癇 三種食物不妨多吃
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癲癇患者要是想避免一些癲癇病治療方法影響自己的身體，那麼可以通過飲食來治療癲癇病。專家表示，癲癇患者的飲食治療癲癇就是癲癇患者平時要多吃一些對自己身體有利的食物。那麼，癲癇病人吃什麼食物好呢？
癲癇可常吃三種食物
1、菠菜
一碗菠菜就能提供每日鎂攝入量的40%，而鎂有平復情緒的作用。這種礦物質有助於降低壓力，使你保持相對放鬆的狀態。並且癲癇患者也很需要鎂攝入。如果癲癇患者的鎂充足，也會抑制癲癇發作。
2、胡桃、開心果
胡桃有降壓的作用，如果癲癇患者有高血壓，那麼可以多吃這些。此外，癲癇患者可在沙拉、麥片、穀類食物中加30克杏仁、開心果、胡桃。癲癇患者每天吃一把開心果能夠降低血壓，減輕心臟負擔。因為癲癇患者的壓力比較大，而腎上腺素會使癲癇患者的血壓升高，所以癲癇患者很有必要吃這個。
3、脫脂牛奶
如果癲癇患者經常感到焦慮、易怒、情緒多變等，那麼癲癇患者可以在睡前喝杯脫脂牛奶，可治療失眠和焦慮症。此外，癲癇病長時間不能治癒，所以癲癇患者也會產生一些壓力，而脫脂牛奶中的鈣能夠減少癲癇患者的肌肉痙攣，舒緩壓力。
通過上面的介紹，相信癲癇患者應該對此有所瞭解了吧。癲癇患者在平時的飲食中可以多吃這個，這會對癲癇病的治療有很大的好處。
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