敷面膜後不能洗臉？5個護膚誤區小心中招

愛美之心人皆有之，但於環境汙染，暴露在外面的面板經常受到影響。因此，很多人用各種方法護膚，但是因為護膚方法錯誤，面板越來越差。所以，在護膚前要了解錯誤的護膚方法，避免。

如果你想正確護膚，你必須知道什麼樣的護膚方法？

1、冷熱水交替洗臉

先用熱水讓毛孔張開，可以將裡面的髒東西洗出，最後用冷水洗臉可以縮小毛孔，使面板乾淨透亮。但這聽起來道理十足的這一句話卻不適合用在護膚上，冷熱水交替洗臉會使面部毛細血管擴張，導致面板狀態越來越差，甚至會損害面板屏障，特別是敏感肌膚的人。

2、洗臉後可以用毛巾擦拭更乾淨

洗臉後用毛巾擦臉的人很多，想把剩下的化妝品和其他物質一起帶走，但洗臉後用毛巾的時間太長，反而會破壞面板的角質層。因此，最好的方法是臉後用洗臉巾輕輕按壓吸收多餘的水分，用毛巾輕輕按壓臉，使臉乾燥。

3、多塗面膜可以補充水分

每天一張面膜可以使面板溼潤，這是很多人認為的。其實，每天塗面膜反而會使面板惡化，面膜的過度使用會使皮脂膜和角質層的構造鬆弛，面板長時間浸泡在精華中，不僅會損害面板的屏障，還會降低面板的抵抗力，變得敏感，面板也會惡化。正確的敷面膜時間是一週兩次，一次15分鐘。

4、塗上面膜後不能洗臉

塗上面膜後洗臉後，洗臉精華全部就會失去保溼效果，但實際上面板吸收營養物質有限，面板吸收到一定程度時，精華再多也不能吸收，不乾淨的話面板營養過剩所以在敷面膜後要用溫水清洗臉部水分，再上後續產品。

5、陰天沒有太陽也不用擦防晒

大多數人認為只有大太陽才需要擦防晒霜，如果是陰天，就不需要。但其實擦防晒主要是防止紫外線，並不是防止晒黑，因為紫外線是導致毛孔粗大、面板鬆弛等各種面板問題的罪魁禍首。就算是陰天也存在紫外線，紫外線會通過雲層照射到臉上，所以要注意擦好防晒。

溫馨提示，錯誤的護膚方式會使面板越來越糟糕，所以想要保護好面板就要採取正確護膚措施。而且平時多吃水果蔬菜，補充維生素，可以得到更好的養護效果。