女性經期長痘和內分泌有什麼關係?青春痘可以自己在家治療嗎?
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生理日前面板會出現很多問題,青春痘、面板、乾燥都會影響生理日,如果想保持面板彈性不會失去水分,提前護理面板,可以在一定程度上減輕青春痘的影響。
生理日青春痘是內分泌變動引起的災難
青春痘的發生與很多因素有關,其中包括女性荷爾蒙水平的變動,有些女性每月經期青春痘多發或惡化。據專家介紹,女性月經期間妊娠激素和雌激素明顯下降,雄激素水平較高,皮脂腺分泌增加。脂性分泌堵塞毛孔會使痤瘡的活性物質-痤瘡丙酸桿菌瘋狂生長,引起面板應激反應,產生痤瘡、痤瘡、紅腫等。因此,平時喜歡青春痘的女性,月經期間更不能收拾。生理日繼續以平時的護膚方式,忽視護膚的女性也容易出現痤瘡問題。
需要注意的是,生理日發生的痤瘡並非都歸咎於激素的變動。經期痤瘡與普通痤瘡不同,具有反覆發作、頑固的特點。一般長在嘴周圍、鼻翼、下頜角等。額頭和臉頰之間長的粉刺多與月經週期無關,這種粉刺嚴重的話必須接受相應的治療。
在生理日之前,面板護理要加快
如果想在生理日減輕青春痘的煩惱,就必須在生理日之前加強面板的清潔護理。專家注意到,月經前一週,為了減少毛孔的堵塞,必須儘量減少濃妝。此外,要做好清潔工作,尤其是油性面板的女性,最好在潔面時使用暖水,建議使用pH值在5.5-6.5之間的潔面產品。最重要的是保證充分的睡眠。熬夜過多激素也會有明顯的變動。熬夜對荷爾蒙變動的影響,相信工作太忙,工作不正常的職業女性和麵臨緊張考試階段的女性都有很深的經驗。所以熬夜後容易長青春痘的原因之一。
值得注意的是,乾性面板的女性油脂分泌不旺盛,平時不容易長粉刺,但如果護膚工作不順利,破壞面板屏障功能,也會引起粉刺問題。
長痘痘不能自治
生理日長痘痘,在一定程度上不是疾病。月經週期過後會慢慢消失。但是,很多人盲目地買藥,不能擠痘痘。人的面板是屏障。痤瘡開啟毛囊口,此時自己用藥,開啟的毛囊口容易突破,滲透到面板內部,引起過敏和重金屬沉積。而強行擠痘痘更要不得,很可能會引起毛囊炎,甚至留下色素沉著和疤痕。
痤瘡不超過5粒並不需要太緊張,做好面板正常的清理工作,多睡覺,多吃蔬果,保證維生素的攝入,可以很快減少痤瘡。如果痤瘡帶有炎症,或者出現膿包時,建議去醫院面板科就診。
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