哺乳期缺奶怎麼辦?
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嬰兒出生後,不能因為自己的奶少而減少哺乳頻率。一般來說,嬰兒出生30分鐘後開始餵奶,給嬰兒吸食,刺激乳腺,提議增加牛奶。那麼,哺乳期缺奶怎麼辦?
如果有條件
如果有條件的話,安排幾天的時間,使嬰兒不離開自己的身體,有機會的話就繼續哺乳,一般連續3天有效果。
左右更換乳房
一邊餵奶一邊餵奶,嬰兒哭的話,一邊換一邊繼續餵奶。一次餵奶可以更換乳房數次,乳汁不會被吃乾的,而是越吃越多。
減少奶粉次數
混合餵養時,減少奶粉次數。確認母乳不足時,再加一次奶粉。讓寶寶純粹吃母乳,不期待奶粉。
放鬆心情
產婦在母乳餵養期間,必須保持輕鬆愉快的心情。
定期擠奶
如果母親不舒服,不能繼續餵奶,可以定期擠奶,不會因病減少對乳腺的刺激,影響乳汁的繼續分泌。
不要在哺乳期間亂吃藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺藥物、山楂等。遇到妻子生病,最好在醫生的指示下服藥。
催乳食物
與催乳食物相結合,效果加明顯。豬蹄、花生等食物對乳汁分泌有良好的促進作用。
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