穿內衣3個錯誤傷害乳房你造嗎?正確穿內衣的方法是什麼?
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內衣是女性每天必備衣物,同時也承擔著保護乳房的責任。但是穿內衣也是一門學問,稍不注意,內衣反而變成傷害乳房健康的凶手。以下3個錯誤,你穿內衣時有沒有犯過呢?
穿內衣常犯錯誤:
穿內衣錯誤1、買前不進行試穿
不少女性在買文胸前都不會進行試穿,特別是有網購習慣的mm,看到價位合適就直接買來穿了。長時間戴過小過緊的文胸,會對區域性血液和淋巴迴圈造成影響;而過於寬鬆的內衣則造成胸部下垂。因此,在選購文胸時一定要多試穿。現在市場上文胸的種類很多,可以根據自己的體形、胖瘦、季和乳房發育情況進行選擇。
穿內衣錯誤2、不同時期卻穿戴相同的文胸
在不同人生階段,女性需要穿戴不同的文胸。如青春期女孩,胸部正處於開始發育階段,文胸也要隨著胸部的發育而需要不斷的更換,這時選擇的內衣標準應該是大小合適,而非追求高價位、漂亮的胸罩。孕期、哺乳期女性選擇穿戴的內衣也與其他女性穿戴內衣不同。女人在懷孕期間,胸部會腫脹、變大,文胸也應該隨之而改變。其次是哺乳期女性因為生理原因,胸部也比以往要大,很多新媽媽為了哺乳方便而拒絕穿戴文胸,很容易造成胸部下垂。建議孕期、哺乳期女性,為了保持女人完美的胸型,請選擇戴上特定的文胸。
穿內衣錯誤3、過於相信美體內衣的塑身效果
穿美體內衣能滿足女性對美的追求,可美麗往往是要付出代價的。脂肪由脂肪細胞構成的,當脂肪細胞被擠壓變扁時,脂肪跟隨推移流動,美體內衣就是利用這個原理來塑造體形的。長時間穿美體內衣會阻礙人體脂肪的自然發展,而使受壓部位發生供血不良、纖維化等現象。因此,有些女性認為,塑身內衣勒得越緊、穿戴時間越長,效果越好,這種想法是錯誤的。
下面,是正確穿內衣的方法:
1、前傾45度
上半身向前傾斜大約45度,手穿過肩帶,讓肩帶掛在肩上。
2、調整肩帶
抬頭挺胸,將肩帶調整到自己感到最舒服的位置。一般肩帶距離罩杯3釐米左右。
3、鉤上後扣收納邊肉
保持前傾的姿勢,鉤上後扣,將乳房底線的脂肪、餘肉往中間收攏集中,接著是腋下部分脂肪,才可使乳房呈現豐滿。
4、最後檢查
動動肩膀、抬手看看肩帶是否脫落,腋下贅肉是否收納進罩杯,肩帶是否呈水平狀。
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