陰間作息是什麼意思 為什麼年輕人喜歡陰間作息
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陰間作息是很多大學生的典型特徵,白天呼呼大睡,晚上開始起來做事情,和正常人的陽間作息相對,這樣有悖於常人的作息習慣反而受到很多年輕人的喜歡,陰間作息是什麼意思?為什麼喜歡?下面帶來介紹。
特指那些白天不好好休息,晚上精神百倍的群體。生活作息時間不規律,經常熬夜,黑白顛倒。
因為正常人是白天工作,做事情,晚上睡覺,也就是“陽間作息”,而他們和我們完全相反,因此有著“陰間作息”的由來。
有網友發微博稱:真的喜歡陰間作息,真的喜歡晚上工作,白天睡覺…….白天窗簾一拉睡得特別安穩然後晚上醒來,晚上實在是太適合做事了,安靜沒人吵鬧,光線也不會過亮,適合專注學習,少數認識的人也都醒著,剛好可以聊天。
現在我白天做事晚上睡,成為了陽間人但我覺得渾身難受,我渴望陰間作息。受到了很多人的點贊,稱一樣喜歡陰間作息。
熱評:
1、白天集中不了注意力 各種訊息各種吵 大半夜一點多的時候工作效率出奇的高
2、我也喜歡陰間作息,但是工作以後就不允許我這麼做了
3、但是拜託住宿舍的人別這樣行嗎,你可以自己爽但是前提是別打擾到別人謝謝
4、自己一個人可以這樣,要是宿舍有個這種作息的人真的會煩死,白天他睡覺不讓你說話,晚上自己開始噼裡啪啦的做事。
5、晚上真的比較安靜 而且天黑注意力容易集中 晚上看書臨時抱佛腳效率挺高的。
相關閱讀:熬夜的危害
1、易誘發糖尿病。內分泌科專家介紹,很多人不知道,晚睡、熬夜往往會增加患糖尿病的機率。
2、容易導致猝死。有研究表明,長期晚睡、睡眠不足是高血壓的一個重要致病因素,這也使得熬夜人群患各類突發性心腦血管疾病的機率大大增加。
3、增加患癌風險。人體免疫因子大多在睡覺時形成,長期熬夜會導致免疫力降低。免疫力是人體對抗癌症的天然屏障,免疫力降低會使癌症發病率升高。
4、引發神經衰弱。人的交感神經應該是夜間休息、白天興奮,這樣才能支援人一天的工作,而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮。時間長了,會出現神經衰弱、失眠等更加嚴重的問題。
5、生育能力下降。正值育齡的男女若經常晚睡熬夜,會影響男性精蟲的活動力與數量;同樣也會影響女性激素的分泌及卵子品質,也容易影響月經週期。
6、視力下降乾眼症。熬夜對眼睛的傷害可不只是出現“熊貓眼”那麼簡單。長時間超負荷用眼,會使眼睛出現疼痛、乾澀等問題,甚至使人患上乾眼症。
以上就是全部內容,請大家繼續關注。
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