拉顆粒狀的便便是什麼原因
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拉顆粒狀糞便,可能是飲食結構不合理、飲食不規律、飲水量少、脾陰虛等原因引起的。
飲食過於精細,食物中的粗纖維含量少,糞便體積小,無法對腸道產生有效的刺激,無法規律排便,糞便在腸道中滯留時間長,糞便中的水分被腸道重吸收,會使大便缺水、乾燥,引起顆粒狀糞便。大量吃高蛋白食物,胃排空速度變慢,影響排便,可能因便祕導致顆粒狀糞便。
三餐不定時,暴飲暴食、忍飢挨餓等,使腸道無法正常工作,也會影響正常排便,導致糞便在腸道內滯留,形成顆粒狀糞便。
平時很少喝水、喝湯,體內攝取的水分過少,也會導致腸道內水分減少,大便乾燥,會出現顆粒狀糞便。
脾臟可幫助消化食物,脾陰虛時脾臟功能下降,無法正常消化食物,可能引起便祕,導致糞便呈顆粒狀。
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