懷孕13周可以吃西瓜嗎
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懷孕13周是否可以吃西瓜，不能一概而論。正常情況下可以適量吃西瓜，但如果脾胃虛寒或患有妊娠期糖尿病，則不能吃。
懷孕13周剛進入孕中期，飲食方面並沒有絕對的禁忌，大多數人可以吃西瓜，不過要適量食用。西瓜中含有大量的水分、糖類物質、維生素以及礦物質，可以快速為身體補充能量，防止體液丟失。而且西瓜還具有利尿消腫的功效，如果懷孕13周時出現水腫現象，適量吃些西瓜可以促進症狀改善。不過西瓜為寒性食物，而且糖分含量較高，不能一次性吃太多。
部分孕婦脾胃虛寒，懷孕13周時存在便溏或腹瀉等症狀，通常不能吃西瓜。因為西瓜性涼，吃了之後會加重症狀，嚴重時會誘發宮縮，導致先兆流產或者流產。如果孕婦患有妊娠期糖尿病，血糖水平偏高，懷孕13周時也不能吃西瓜。西瓜的糖分含量大，吃了之後會影響血糖控制，導致胎兒過度發育，形成巨大兒。
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