鼻竇炎飲食要注意什麼
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鼻竇炎的患者在飲食上可適當多吃一些蔬菜、水果、豆類、全穀類食物以及有減少充血作用的食物,飲食以清淡為主,避免吃辛辣刺激性食物以及生冷、寒涼的食物,也要避免吃易導致過敏的食物,以免加重病情。
臨床上有不少鼻竇炎的患者。這種疾病的主要表現是鼻塞、流鼻涕、頭痛等,對日常生活有很大影響。鼻竇炎患病之後應積極進行治療,此外也要加強護理,促進病情的恢復,也有助於預防鼻竇炎的復發,其中飲食護理十分著急。那鼻竇炎飲食要注意什麼呢?
1、鼻竇炎宜吃哪些食物
患有鼻竇炎,平時可適當多吃蔬菜、水果,可補充維生素C和生物類黃酮。平時還可適當多吃堅果和貝類食品,可幫助補充鋅元素。豆類、全穀類食物中含有豐富的維生素B,對鼻竇炎的恢復也有很大幫助。此外還可適當多吃一些富含維生素E的食物。一些食物有減少充血的作用,對於改善病情也有很好的幫助,如姜、麝香草、接骨木花、洋蔥、大蒜等,都可以適當多吃。
2、鼻竇炎不宜吃哪些食物
鼻竇炎在生活中應避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、芥末、咖啡等,這類食物可刺激黏膜,導致分泌物增多,使病情加重。此外還要避免吃生冷、寒涼的食物,這類食物可損傷脾氣,也會加重鼻竇炎的病情。還有一些可誘發過敏的食物,如雞蛋、牛奶、海鮮類食物也要儘量避免食用。
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