經期可以吃維生素B2片嗎
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月經期間可以吃維生素B2,但需要適量,不可盲目食用,避免體內維生素B2的含量過多,影響人體的正常生理活動,建議在醫生的指導下,正確攝入維生素B2。
維生素B2主要治療口角炎、脣炎、結膜炎等疾病,不會影響月經來潮,不會導致痛經,並且維生素B2能夠促進人體細胞的發育和再生,有利於子宮內膜的恢復,所以女性在月經期間,可以在醫生指導下適量吃維生素B2。
維生素B2攝入要規律,不可大量使用維生素B2,否則可能會導致機體出現瘙癢的症狀,嚴重的話會影響腎臟功能,導致機體內肌酐升高,是由於多餘的維生素B2需要通過尿液的方法排除,經過腎臟時對腎單位有一定的影響。
女性在月經期間是可以適量吃維生素B2的,建議豐富飲食,可以適量的攝入其他維生素,避免出現飲食單一的情況。月經期間的女性的抵抗力較差,建議吃一些蘋果、雞蛋等有利於抵抗力增加的食物。
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