手腳冰冷的人適合喝什麼茶
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一到冬天,不少女性就開始手腳冰涼,睡了一個晚上腳還是涼的。這是很多女性都會遇到的問題,怎麼辦?熊苗營養師推薦一款適合手腳冰涼、宮寒、體寒的人,喝艾草茶。
艾葉草:味辛、苦,性溫;歸脾、肝、腎經;具有溫經止血,散寒止痛,降溼殺蟲的功效。
艾草暖茶,猶如淑女之韻,容華若桃李,清新淡雅,溫潤如玉。三兩閨蜜,品茗幾杯,談天說地,偷得半日閒。此款產品口感溫和,方便沖泡,尤其適合女性及商務人士飲用。
艾草暖茶飲用方法
1、使用玻璃茶具最佳,其次為陶瓷茶具,紫砂茶具會影響艾草茶的口感和香氣;
2、放一個茶包於杯中,衝入沸水等待三分鐘左右,輕輕抖動茶包5次即可享用;
3、可單獨沖泡,也可與綠茶、紅茶或者花茶調飲;
4、在茶水中加適量蜂蜜或者冰糖調飲可以提升口感並且防止上火,加紅糖調飲可以補氣血。
適合品飲人群:所有重視健康、珍愛生命、注重養生的朋友。
1、宮寒、痛經、手涼腳涼、畏寒怕冷的女士;
2、陽氣不足、萎靡不振的人群;
3、溼氣重、頭昏頭重、四肢痠懶、舌苔厚膩、大便溏瀉粘滯不成型、脘腹脹滿、身體虛胖人群;
4、脾胃虛寒、胃滿腹脹、嗝逆等消化系統不適的人群;
5、其它亞健康人群。
不適合品飲人群:妊娠期女士、陰虛血熱,尤其是有心胸煩熱、口乾咽燥,神煩氣粗,尿黃便乾等症狀者易出現上火的情況,應慎用或者少用。
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