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在科學的飲食裡面,是很講究食物的搭配的。正確的搭配可以使食物的營養發揮的更好,更有利於人們的吸收,否則不但會有礙於營養的吸收,甚至是影響到身體的健康。這裡我們來看看苦菊是不能和什麼一起吃的。
1、苦菊不宜和蜂蜜一起吃。
2、苦菊不宜能和蔥一起吃,營養素的吸收。
3、苦菊不宜和白蝦一起吃,影響食療效果。
另外,苦菊最適合的是和花生花生、海蜇皮一起吃。
1、苦菊和花生一起吃,可以清熱解毒、涼血止血。
2、苦菊和海蜇皮一起吃,可以預防動脈硬化。
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