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孜然牛肉粒是一種比較有風味的小吃,一般的人群都可以食用。但是每次不可以多吃哦,最好的就是每餐80克左右。牛肉不宜常吃,一週一次為宜。
有些人是不適宜吃牛肉的,下面的人群不可以吃孜然牛肉粒:
牛肉的肌肉纖維較粗糙不易消化,更有很高的膽固醇和脂肪,故老人、幼兒及消化力弱的人不宜多吃,或適當吃些嫩牛肉。患面板病、肝病、腎病的人應慎食。西方現代醫學研究認為,牛肉屬於紅肉,含有一種惡臭乙醛,過多攝入不利健康。
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