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閒時喝茶,既是生活情趣,也是養生之道,不同的茶有不同的功效與作用,比如說荷葉茶就能夠起到消脂減肥的效果,對於熱衷減肥的妹子們來說是最理想的減肥方法,恨不得天天喝,那麼荷葉茶能不能長期喝?
如果是正常體質的人來說,要想喝荷葉茶減肥成功,必須要長期喝,至少要堅持1-2個月,因為荷葉藥效比較平和,必須要長期喝才能減肥成功。
但需要注意的一點是,對於一些特殊的人群,如果是長期喝荷葉茶那當然是不好的,比如低血壓人群和身體瘦弱人群就不能天天喝。這兩類人群長期喝荷葉茶可能會導致腎衰竭。
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