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通草鯽魚湯可以助生乳汁,但是很多媽咪想做這個湯的時候,就納悶了,到底放多少的通草才合適呢?放多了會有影響嗎?
其實,通草鯽魚湯要根據每個媽媽的身體情況,以及鯽魚的量來決定放多少通草。由於通草是一種中藥,還是按照一定的量會比較好,雖說它沒有什麼副作用,但是如果只是一般的催奶的話,可以放2、3克左右就可以。也可以不要這麼嚴格,做這道湯的時候隨手抓一小把放進去也行,沒有所謂多少的,因為有人煲的湯多,有的水少,這個也不是處方藥類的東西,所以按感覺抓一把就行了,只要不超過它的常規劑量的6克就可以了。
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