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很多關愛自己身材的朋友們,每吃一樣東西都會擔心它的熱量,那麼提子的熱量高嗎?吃多了會變胖嗎?
其實,每一百克提子當中的熱量是43大卡,是不算高的,只要散步三十分鐘就能輕輕鬆鬆釋放掉這些熱量。如果你是怕吃多了會胖的話,建議還是不要吃太多。因為提子讓人胖的不是它的熱量高低,而是它的果肉當中含有果糖等糖分,而且含糖類很高。這些糖分被人體吸收之後是可以轉化為脂肪的,所以,愛美的MM們,還是要管一下自己的嘴哦,不可以對提子大吃特吃。
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