松子有什麼功效

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松子有什麼功效

 

果中仙品“松子”中含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵多鍾礦物質和維他命以及揮發油等成分。其中,松子中的脂肪屬於不飽和脂肪酸,對人體大有益處。

中醫學認為,松子味甘性微溫,具有潤肺心、調大腸、止咳、通便、熄風、滋養強壯的功效,對病後體虛、便祕、肺燥咳嗽等症也有很好的治療作用。

從松子的功效與作用看,它比較適合因陰虛而排便不暢的中老年人群,所以作為孩子們可以買些給年邁的父母補充營養

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