晒太陽後頭疼頭暈怎麼辦?如何防止中暑引起頭暈頭疼?
本文已影響2.12W人
本文已影響2.12W人
晒太陽後頭疼頭暈怎麼辦
回室內休息
晒太陽有頭暈的感覺時,要立即回到陰涼的室內休息,防止新陳代謝過於旺盛,身體消耗太大而頭暈頭痛。
補充水分
晒太陽後由於體溫身高,會大量出汗,此時需要多多補充水分,防止水分過渡流失。如果出汗特別多,最好能補充溫熱的淡鹽水,這樣還能補充鈉、鉀,防止電解質失衡。
必要時喝藿香正氣水
如果是中暑了,症狀比較嚴重,最好去醫院根據醫生的指導服用藿香正氣水,或者其他治療中暑的藥物。
怎麼晒天陽防止出現頭暈頭疼
1、不長時間暴晒。
暴晒既傷面板,又容易引起中暑,一般建議夏季晒天陽不超過15分鐘,冬季不超過30分鐘。
2、選擇合適的時間段晒太陽。
晒太陽前既需要給面板補水,塗抹保溼護膚品,又要給身體補水。
3、晒前補水。
正午是紫外線最強的時候,此時晒太陽最容易引起中暑。一般是建議選擇早上8:00—10:00晒太陽。
頸椎病引起頭暈有什麼特徵 頸椎病引起頭暈怎麼辦
孕婦吹風頭疼頭暈怎麼回事
血壓高引起頭暈怎麼辦
什麼原因會引起頭暈?頭暈有三個分度
頭暈暈的怎麼辦
頸椎病會導致頭暈嗎 頸椎引起的頭暈怎麼辦
如何預防頭暈復發
中暑頭疼怎麼緩解
頭暈是怎麼引起的
兒童中暑頭疼怎麼辦
孩子中暑頭疼怎麼辦
產後頭痛頭暈怎麼辦
頭暈頭昏怎麼辦
頸椎疼頭暈怎麼治療
中暑引起的頭疼怎麼辦?中暑引起的頭疼怎麼緩解
頭暈是什麼引起的
頭暈會引起什麼後果
懷孕初期頭疼頭暈怎麼回事
頭痛頭暈
貧血引起的頭暈怎麼辦
孕婦血糖高頭暈頭疼嗎
哺乳期胸疼頭暈怎麼辦
頸椎能引起頭暈頭痛嗎 頸椎病引起的頭痛頭暈吃什麼藥
【孕婦中暑頭疼怎麼辦】懷孕中暑頭疼怎麼辦 孕期中暑頭疼怎麼辦
例假頭疼頭暈想吐什麼原因
懷孕期間頭疼頭暈為什麼
孕婦頭暈眼睛疼怎麼辦
冬天中暑頭疼怎麼辦
孕12周頭疼頭暈是怎麼回事
頸椎引起的頭暈怎麼辦