風寒感冒食療法 感冒就吃這個不用怕
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風寒感冒食療
【薑絲蘿蔔湯】
配方:生薑25克,蘿蔔50克。製法:生薑切絲,蘿蔔切片,兩者放入鍋中加入適量的水,煎10~15分鐘,加入糖,煮1~2分鐘即可。效果:除風散寒解表。用法:每天一次,熱衣服。
【蔥豉湯】
配方:蔥白2根,豆豉10克。製作方法:用水500毫升,加入豆漿煮2~3分鐘,加入蔥白,調味料出鍋。效果:解散表面散寒。用法:趁熱服用,服用後蓋子出汗。
【香菜蔥白湯】
配方:香菜15克,蔥白15根,生薑9克。製法:將香菜、青蔥、生薑分別洗淨,切碎後放入鍋中加入清水適量煎10~15分鐘,去渣取汁喝即可。效果:發表散寒。用法:每天2次,連續服用2~3天。
【薑糖飲】
配方:生薑10克,紅糖15克。製法:生薑切絲,用沸水提取,蓋約5分鐘,加入糖。效果:避免風寒,胃健中。用法:每天一次,趁熱穿衣服。衣服後蓋子睡著出汗了。
【蒼耳雞蛋】
處方:雞蛋1個,蒼耳6克。製法:將蒼耳刺入炒黃,研究成細節,加入雞蛋製成蛋漿,炒。效果:散風止痛。用法:每天一次,趁熱吃。連續三天穿衣服。
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