懷孕初期吃了香料怎麼辦 懷孕不能吃的香料有哪些
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在懷孕期間很多家庭都會格外注意孕媽媽們的飲食安全,都說孕婦調味料要少吃,那麼那些天然的香料能吃嗎,下面本站的小編就來說說:懷孕初期吃了香料怎麼辦 懷孕不能吃的香料有哪些.
懷孕香料吃多了易消耗腸道水分,造成腸道乾燥和便祕,如果孕婦懷孕香料吃多了那就要多喝水。
丁香、陳皮、花椒、大料、茴香等天然植物調味品含有一種能誘發基因突變的毒性,所以孕婦儘量避免食用,以免引起基因突變危害胎兒的健康。同時,這些天然調味品屬於熱性調味品,易消耗腸道水分,造成腸道乾燥和便祕,孕婦應儘量少吃。
懷孕後吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料,以及油炸、炒等熱性食品,容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成便祕。發生便祕後,孕婦用力排便,令腹壓增大,壓迫子宮內胎兒,易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。
大多數牛羊肉體內可能有寄生蟲。但人肉眼並不能看到。如果在吃火鍋時,只是把鮮嫩的肉片放在湯中稍微一燙即進食,這種短暫的加熱並不能殺死寄生在肉片內的寄生蟲蟲卵。幼蟲可能通過消化道使人染病,因為孕婦不宜吃火鍋。如果要吃也要把肉片涮得老一點再吃,以免染病。
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