月經期能不能吃鹿茸
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每個月女性都會來一次月經，這個時候身體總會有些不適，讓自己十分難受。而且，女性在月經期間如果飲食不當，還會加重經期不適，甚至引發痛經，所以為了自己身體健康，女性一定要飲食正常。那麼，女性在月經期間可以吃鹿茸嗎？
鹿茸是營養價值高的藥材食物，屬於保健養生品，能夠保健養生，提高身體抵抗細菌、病菌的能力。鹿茸雖然益氣養血，但是女性在月經食用鹿茸，反而會導致月經血量增多，影響內分泌失調。所以，女性在月經期不適合食用鹿茸。
而且，人們如果經常流鼻血、或者小便赤黃、喉嚨乾燥等也不適合食用鹿茸，傷風感冒者也不適合吃鹿茸，反而會加重病情。而且，高血壓、腎有虛火者也不適合食用鹿茸，容易加重汗腺分泌、手足心發熱等不良情況。所以，人們想要吃鹿茸，需要考慮自身情況才好食用。
另外，女性在月經期間需要注意衛生，防止感染，不能夠進行盆浴生活，而且購買的衛生巾需要乾淨衛生，防止感染細菌生病。而且，要保護好身體，避免寒冷刺激，不要因為天氣炎熱而一直待在空調房裡，這樣不利於身體健康。
