孕早期可以吃麵條嗎

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孕早期可以吃麵條嗎

我們可能也會聽家裡的一些老人說過,孕婦在孕期如果吃了不能吃的東西很可能會使得寶寶意外流掉的,所以很多年輕的寶媽在懷孕的時候就很怕吃錯食物。那麼,孕早期可以吃麵條嗎?

1.其實孕早期的時候孕婦的胃口基本上會很差的,而且這時候很容易會因為一些比較刺激味道而嘔吐的,特別是一些腥味很重的魚。而這時候吃東西應該少吃多餐,避免吃多了嘔吐。而麵條則是可以在孕早期吃的,相對來說,麵條會比粥或者是大米飯好吃一些,如果喜歡吃的孕婦可以吃哦。

2.但是,雖然孕早期可能會出現害喜,胃口不好的現象,但是也要為了自己的身體和寶寶的發育儘量吃下食物,如果因為胃口不好就選擇不吃是不對的。人體的新陳代謝是需要足夠的能量來帶動的,寶寶的發育也是需要吸收母體的營養物質的,不能因為任性就什麼也不管不顧的。

另外,如果在孕早期胃口不好可以嘗試吃一些酸味的食物,比如酸辣湯、酸辣土豆絲之類的,酸性的食物孕婦比較容易接受,而且也可以抑制嘔吐的哦。

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